Kumpulan Berita : Ketagihan Ngemil Makanan Manis? Cari Tahu Cara Mengontrolnya

Rutin Lakukan 5 Latihan Keseimbangan Ya, Biar Tubuh Fit Saat Tambah Usia

Selasa, 5 Desember 2023 14:12

Kurangi risiko terjatuh dengan tips dan latihan yang direkomendasikan oleh para ahli.

4 Kiat Cerdas Memilih Jeruk Terbaik dan Trik Menyimpannya

Sabtu, 2 Desember 2023 12:20

Agar memberi manfaat kesehatan lebih maksimal, jeruk yang kita konsumsi harus berkualitas tinggi. Pilih dan simpan jeruk dengan ikuti tips-tips ini.

Cara Bikin Nasi Padang Gizi Seimbang Ala Nutritionist, Penasaran?

Sabtu, 25 November 2023 07:01

Semua makanan bisa dikontrol agar kalorinya lebih rendah, termasuk nasi padang. Intip trik ahli gizi makan nasi padang dengan cara lebih sehat.

Tak Boleh Asal Pilih, 2 Jenis Olahraga yang Aman untuk Penderita Obesitas

Jumat, 24 November 2023 14:12

Pilih olahraga yang tepat untuk penderita obesitas agar lebih aman dan mudah dilakukan secara rutin.

Cara Aman tapi Tak Biasa dari Trainer untuk Turunkan Berat Badan, Mau Coba?

Rabu, 22 November 2023 18:12

Berat badan ideal tidak hanya bisa didapatkan dengan berolahraga atau menjalani pola makan sehat. Lakukan beragam upaya lain untuk mewujudkannya.

Rekomendasi Dokter, Rutin Latihan Angkat Demi Cegah Diabetes

Rabu, 22 November 2023 14:12

Mencegah prediabetes tidak hanya bisa dilakukan dengan mengatur pola makan, tapi juga berolahraga teratur.

Amankah Memakai Pantyliner Setiap Hari?

Rabu, 22 November 2023 09:12

Memakai pantyliner bisa membuat miss V tetap kering dan tidak begitu lembap, tapi amankah dipakai sehari-hari? Simak penjelasan dokter.

Tak Perlu Olahraga, Ada Cara Aman Turunkan BB Setengah Kilogram dalam Seminggu

Senin, 20 November 2023 19:12

Selain olahraga, menerapkan beberapa gaya hidup dapat menurunkan berat badan secara efektif.

Memasuki Usia 40, Ada 5 Perubahan Drastis Pada Tubuh

Jumat, 17 November 2023 12:12

Cari tahu perubahan apa saja yang bisa terjadi pada tubuh di usia 40 dan cara mencegahnya.

Benarkah Jalan Kaki Bisa Atasi Osteoporosis? Begini Kata Ahli

Kamis, 16 November 2023 19:46

Berjalan kaki diklaim bisa memberi banyak manfaat, salah satunya mencegah osteoporosis. Cari tahu pendapat ahli mengenai hal tersebut.

Bisa Sebabkan Diabetes Tipe 2, Batasi Konsumsi Tepung dengan Trik Ini

Rabu, 15 November 2023 09:12

Makan olahan tepung terlalu banyak bisa menyebabkan masalah kesehatan serius. Batasi konsumsinya dengan melakukan 2 trik dari coach diet.

Konsumsi 6 Buah Rendah Gula, Biar Langsing Sehat bak Model

Jumat, 10 November 2023 08:12

Beberapa jenis buah mengandung kadar gula lebih rendah dari yang lainnya dan ideal untuk dikonsumsi saat ingin menurunkan berat badan.

Bukan Cuma Ingin Langsing, 5 Tanda Kamu Perlu Konsultasi dengan Ahli Gizi

Kamis, 9 November 2023 13:12

Tidak semua kondisi kesehatan bisa diatasi sendiri di rumah. Cari tahu 5 tanda kamu harus konsultasi ke ahli gizi untuk merasa lebih nyaman.

Makan Nasi Terlalu Banyak Bikin Ngantuk, Porsinya Dijaga Ya!

Rabu, 8 November 2023 16:12

Simak penjelasan pakar tentang hubungan konsumsi karbohidrat dan rasa kantuk serta cara mengatasinya.

Catat, Ini Dia Cara Membuat Gigi Cerah Secara Alami

Selasa, 7 November 2023 10:46

Bahan alami yang sering ditemukan di rumah bisa digunakan untuk mencerahkan gigi secara rutin.

Tak Perlu Minuman Berenergi, Cukup Usir Lelah dengan Racikan Segar

Selasa, 7 November 2023 10:12

Bikin minuman menyegarkan dan menyehatkan untuk mengatasi kelelahan secara alami.

Rutin Bersihkan Rice Cooker, Biar Nasi Tak Cepat basi

Selasa, 7 November 2023 09:12

Untuk menjaga magic com dan rice cooker agar awet dan tahan lama, perlu diperhatikan kebersihannya

4 Kondisi Kaki yang Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan

Senin, 6 November 2023 13:12

Siapa sangka kalau kaki juga mengirimkan sinyal kondisi tubuh yang sering tak kita sadari.

5 Buah dengan Kadar Gula Tinggi, Manisnya Bisa Berujung Bahaya

Minggu, 5 November 2023 13:40

Perhatikan kandungan gula beberapa jenis buah jika ingin mengonsumsinya sebagai camilan sehat.

Jalan Kaki Disebut Olahraga Terbaik, Cari Tahu Dulu Faktanya

Sabtu, 4 November 2023 09:40

Ternyata, jalan kaki tidak bisa memenuhi semua manfaat kesehatan. Cari tahu alasannya menurut pakar.

TAG

# TIPS SEHAT

Ketagihan Ngemil Makanan Manis? Cari Tahu Cara Mengontrolnya