# TIPS SEHAT

Olahraga Pagi vs Malam, Mana yang Lebih Baik?

Olahraga Pagi vs Malam, Mana yang Lebih Baik?

Minggu, 3 September 2023 13:20

Susah Menghilangkan Lemak Perut? Cobain 4 Minuman Rumahan

Susah Menghilangkan Lemak Perut? Cobain 4 Minuman Rumahan

Rabu, 30 Agustus 2023 08:23

Bagi Sahabat Dream yang ingin mencoba membuat perut lebih langsing, cobalah konsumsi rutin.

4 Rekomendasi Bidan Saat Tanda Persalinan Tak Kunjung Muncul

4 Rekomendasi Bidan Saat Tanda Persalinan Tak Kunjung Muncul

Selasa, 29 Agustus 2023 09:12

Ony, seorang bidan profesional memberikan penjelasan, hal yang bisa dilakukan ibu jika tanda persalinan tak kunjung muncul.

Perasan Air Jus dari Juicer Lebih Berkhasiat Turunkan Berat Badan, Benar Gak ya?

Perasan Air Jus dari Juicer Lebih Berkhasiat Turunkan Berat Badan, Benar Gak ya?

Senin, 28 Agustus 2023 12:50

Hal yang harus kamu tahu mengenai manfaat mengkonsumsi jus dan pengaruhnya untuk menurunkan berat badan

Salah Pilih Essential Oil Bikin Sulit Tidur, Ini Faktanya

Salah Pilih Essential Oil Bikin Sulit Tidur, Ini Faktanya

Jumat, 25 Agustus 2023 19:05

Berbagai elemen di ruang tidur seperti essential oil bisa menyebabkan insomnia. Cari tahu apa saja penyebabnya.

Tips Menjaga Paru-Paru Tetap Sehat Meski Terpapar Polusi

Tips Menjaga Paru-Paru Tetap Sehat Meski Terpapar Polusi

Senin, 21 Agustus 2023 14:46

Jangan sampai sistem pernapasan terganggu akibat sering terpapar udara di luar ruangan.

Olahraga atau Pola Makan, Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

Olahraga atau Pola Makan, Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

Kamis, 17 Agustus 2023 09:06

Cari tahu cara menurunkan berat badan secara efektif dengan mengatur pola makan dan berolahraga.

Sulit Mengontrol Konsumsi Karbohidrat? Ini Dia Biang Masalahnya

Sulit Mengontrol Konsumsi Karbohidrat? Ini Dia Biang Masalahnya

Rabu, 16 Agustus 2023 07:48

Ketahui penyebab konsumsi karbohidrat berlebih agar lebih mudah mengontrol keinginannya.

Hempaskan Gelambir di Lengan, Rutin Latihan Dumbell

Hempaskan Gelambir di Lengan, Rutin Latihan Dumbell

Minggu, 13 Agustus 2023 08:40

Begini cara mendapatkan tubuh proporsional, bebas gelambir, sekaligus meningkatkan metabolisme dengan meningkatkan massa otot.

Sering Marah-Marah? Coba Cek Asupan Harian Kamu

Sering Marah-Marah? Coba Cek Asupan Harian Kamu

Jumat, 11 Agustus 2023 21:20

Kekurangan nutrisi dalam tubuh akan mempengaruhi aktivitas sehari-hari.

Jangan Asal Makan Banyak, 4 Cara Sehat Tingkatkan Berat Badan

Jangan Asal Makan Banyak, 4 Cara Sehat Tingkatkan Berat Badan

Kamis, 10 Agustus 2023 18:12

Jaga proporsi tubuh saat menaikkan berat badan dengan cara ini.

Polusi Udara di Indonesia Kembali Parah, Konsumsi Rutin Asupan Tinggi Oksidan

Polusi Udara di Indonesia Kembali Parah, Konsumsi Rutin Asupan Tinggi Oksidan

Kamis, 10 Agustus 2023 16:12

Bahan makanan yang mudah ditemukan sehari-hari bisa melindungi tubuh dari dampak buruk polusi.

Sering Matikan Alarm dan Tidur Lagi? Ternyata Bikin Kelelahan

Sering Matikan Alarm dan Tidur Lagi? Ternyata Bikin Kelelahan

Jumat, 28 Juli 2023 08:12

Butuh waktu 4 jam bagi otak untuk meredakan rasa pusing setelah mengalami sleep inertia.

Trik Masak Oatmeal Biar Level Seratnya Tetap Stabil

Trik Masak Oatmeal Biar Level Seratnya Tetap Stabil

Kamis, 13 Juli 2023 19:48

Cari tahu cara mengolah dan mengonsumsi oatmeal untuk mendapatkan manfaat maksimal untuk kesehatan tubuh.

Pentingkah Memperhatikan Kadar pH Air Minum? Cari Tahu Faktanya

Pentingkah Memperhatikan Kadar pH Air Minum? Cari Tahu Faktanya

Kamis, 13 Juli 2023 15:12

Pada dasarnya, air layak minum diperhatikan dari beberapa faktor.

Tak Cukup Direbus, Cari Tahu Cara Mendapatkan Air Layak Minum

Tak Cukup Direbus, Cari Tahu Cara Mendapatkan Air Layak Minum

Kamis, 13 Juli 2023 12:12

Cari tahu kriteria air layak minum dan berkualitas agar tidak menyebabkan masalah kesehatan.

Kandungan Zat Besi dalam Air Ternyata Bisa Berbahaya

Kandungan Zat Besi dalam Air Ternyata Bisa Berbahaya

Kamis, 13 Juli 2023 11:12

Zat besi dalam air tidak bisa hilang dengan cara direbus. Cari tahu cara membuat air layak minum.

Cara Buat Mi dalam Cup Jadi Lebih Bernutrisi

Cara Buat Mi dalam Cup Jadi Lebih Bernutrisi

Senin, 10 Juli 2023 15:48

Begini cara membuat mie dalam cup lebih sehat dan kaya nutrisi.

5 Ritual Pagi Hari, Efektif Tingkatkan Metabolisme

5 Ritual Pagi Hari, Efektif Tingkatkan Metabolisme

Senin, 3 Juli 2023 10:12

Memulai kebiasaan pagi dengan baik, berdampak juga untuk sisa hari berjalan dengan lebih baik.

Metabolisme Melambat, Kenali Empat Tandanya

Metabolisme Melambat, Kenali Empat Tandanya

Selasa, 27 Juni 2023 18:13

Jaga kondisi metabolisme dengan mengenali tanda perlambatannya.

Jangan Diurut, Langkah Awal yang Harus Dilakukan Saat Cedera

Jangan Diurut, Langkah Awal yang Harus Dilakukan Saat Cedera

Kamis, 22 Juni 2023 18:12

Simak tips berikut agar cedera lebih cepat sembuh.

Advertisement

Editor's Pick