# TIPS SEHAT

Kutil Kelamin Bisa jadi Pemicu Kanker Serviks, Cari Tahu Penyebabnya
Kutil Kelamin Bisa jadi Pemicu Kanker Serviks, Cari Tahu Penyebabnya
Selasa, 23 Mei 2023 19:48

Ini salah satu penyebab pentingnya vaksin HPV sedini mungkin.

Jalan Kaki Rutin Selama 30 Menit Bisa Turunkan Tekanan Darah
Jalan Kaki Rutin Selama 30 Menit Bisa Turunkan Tekanan Darah
Minggu, 21 Mei 2023 08:41

Kebiasaan tersebut bisa mencegah penyakit kronis.

Perut Keroncongan Bukan Hanya karena Lapar, Cari Tahu Penyebabnya
Perut Keroncongan Bukan Hanya karena Lapar, Cari Tahu Penyebabnya
Kamis, 18 Mei 2023 13:20

Ternyata, kebiasaan ini bisa bikin perut berbunyi dan terasa kurang nyaman.

Coba 5 Cara yang Bisa Bantu Redakan Perut Kembung Menganggu
Coba 5 Cara yang Bisa Bantu Redakan Perut Kembung Menganggu
Selasa, 16 Mei 2023 10:12

Buat perut kembali nyaman saat beraktivitas dengan menerapkan kebiasaan dan pola makan berikut.

Pemicu Tubuh Lelah Tak Berkesudahan Ternyata Sering Tak Disadari
Pemicu Tubuh Lelah Tak Berkesudahan Ternyata Sering Tak Disadari
Senin, 15 Mei 2023 18:47

Kebiasaan ini justru bikin kamu lelah terus menerus.

5 Cara Mudah Biar Ketagihan Olahraga, Layak Dicoba
5 Cara Mudah Biar Ketagihan Olahraga, Layak Dicoba
Senin, 15 Mei 2023 14:13

Begini cara mengatasi rasa malas berolahraga.

'4 Sehat 5 Sempurna' Sudah Tidak Relevan, Begini Pedoman Gizi Seimbang
'4 Sehat 5 Sempurna' Sudah Tidak Relevan, Begini Pedoman Gizi Seimbang
Rabu, 26 April 2023 19:47

Ketahui perbedaan pedoman gizi dulu dan kini.

Bukan hanya Pemakaian Sunscreen, Kemenkes Sarankan Ini untuk Lindungi Tubuh dari Heatwave
Bukan hanya Pemakaian Sunscreen, Kemenkes Sarankan Ini untuk Lindungi Tubuh dari Heatwave
Rabu, 26 April 2023 13:13

Ketahui juga gejala yang harus diwaspadai dan cara mengatasinya.

Rest Day dari Rutinitas Olahraga Ternyata Sangat Penting
Rest Day dari Rutinitas Olahraga Ternyata Sangat Penting
Senin, 24 April 2023 10:19

Manfaatkan rest day dengan cara ini. Biar tubuh fit dan berat badan tak naik signifikan.

Minum Pressed Juice Sering Diklaim Bisa Detoksifikasi Tubuh, Benarkah?
Minum Pressed Juice Sering Diklaim Bisa Detoksifikasi Tubuh, Benarkah?
Minggu, 23 April 2023 13:39

Sehatkah mengonsumsi pressed juice secara rutin?

Demi Tidur Berkualitas, Ada Hal yang Harus Dihindari Setelah Pukul 18.00
Demi Tidur Berkualitas, Ada Hal yang Harus Dihindari Setelah Pukul 18.00
Minggu, 23 April 2023 11:39

Jaga kualitas tidur agar tubuh lebih bugar dan terhindar dari berbagai penyakit.

Beda Kandungan Nutrisi Pada Buah Segar, Jus, dan Smoothies
Beda Kandungan Nutrisi Pada Buah Segar, Jus, dan Smoothies
Selasa, 18 April 2023 12:13

Cari tahu mana yang lebih baik untuk kesehatan tubuh.

Berat Badan Naik Selama Bulan Ramadan, Ada 2 Pemicu Utamanya
Berat Badan Naik Selama Bulan Ramadan, Ada 2 Pemicu Utamanya
Senin, 17 April 2023 19:13

Raih berat badan ideal dengan menghindari hal ini.

Tak Perlu Pakai Obat, Coba Tips Turunkan Kadar Kolesterol Secara Alami
Tak Perlu Pakai Obat, Coba Tips Turunkan Kadar Kolesterol Secara Alami
Senin, 17 April 2023 10:36

Turunkan kadar kolesterol jahat dan cegah penyakit kardiovaskular dengan mengubah gaya hidup.

Bikin Nasi Rendah Kalori dengan Trik Sederhana
Bikin Nasi Rendah Kalori dengan Trik Sederhana
Kamis, 13 April 2023 12:24

Terapkan trik ini agar bisa lebih nyaman mengonsumsi nasi putih saat diet.

Masalah Tulang Osteopenia Sering Dialami Perempuan Usia 30an
Masalah Tulang Osteopenia Sering Dialami Perempuan Usia 30an
Sabtu, 8 April 2023 15:00

Osteopenia muncul tanpa gejala. Cari tahu lebih lanjut tentang osteopenia sebelum terlambat.

Cari Tahu Bahan Dasar Makanan Kemasan Sebelum Membelinya
Cari Tahu Bahan Dasar Makanan Kemasan Sebelum Membelinya
Sabtu, 8 April 2023 10:39

Pilih makanan dan minuman kemasan lebih teliti.

Berpuasa Lebih Tenang Tanpa Rasa Lapar dengan 4 Trik Sederhana
Berpuasa Lebih Tenang Tanpa Rasa Lapar dengan 4 Trik Sederhana
Jumat, 7 April 2023 07:41

Coba terapkan hal ini selama berpuasa agar nafsu makan tidak berlebihan.

6 Cara untuk Pastikan Berat Badan Tak Naik Selama Puasa
6 Cara untuk Pastikan Berat Badan Tak Naik Selama Puasa
Kamis, 6 April 2023 13:12

Berat badan belum tentu turun saat berpuasa, lho.

Perut Sering Kembung, Mungkin Tubuhmu Kelebihan Gula
Perut Sering Kembung, Mungkin Tubuhmu Kelebihan Gula
Selasa, 4 April 2023 17:12

Kenali tanda tubuh kelebihan gula menurut dokter.