# TIPS SEHAT

Biasakan Makan Sayur, Biar Perut Tak Kaget dan Kembung

Biasakan Makan Sayur, Biar Perut Tak Kaget dan Kembung

Rabu, 14 Juni 2023 07:12

4 Hal yang Harus Diperhatikan Demi Menjaga Nutrisi Sayuran

4 Hal yang Harus Diperhatikan Demi Menjaga Nutrisi Sayuran

Selasa, 13 Juni 2023 19:24

Mengonsumsi sayuran setiap hari tidak menjamin asupan nutrisimu terjaga.

3 Langkah Merawat Luka, Ternyata Alkohol Sebaiknya Dihindari

3 Langkah Merawat Luka, Ternyata Alkohol Sebaiknya Dihindari

Jumat, 9 Juni 2023 13:12

Hindari kebiasaan ini saat merawat luka.

Olahraga Setiap Hari Tak Menjamin Berat Badan Turun, Ini Alasannya

Olahraga Setiap Hari Tak Menjamin Berat Badan Turun, Ini Alasannya

Rabu, 7 Juni 2023 07:12

Cari tahu alasan berat badan sulit turun.

3 Manfaat Istirahat di Tengah Aktivitas Olahraga

3 Manfaat Istirahat di Tengah Aktivitas Olahraga

Senin, 5 Juni 2023 19:36

Meski tubuh masih kuat, kamu tetap harus istirahat.

Sering Merasa Pegal, Bisa Jadi Kekurangan Protein

Sering Merasa Pegal, Bisa Jadi Kekurangan Protein

Senin, 5 Juni 2023 07:12

Kenali tanda lain tubuh kekurangan protein.

4 Asupan yang Bisa Tekan Nafsu Makan Saat Haid Datang

4 Asupan yang Bisa Tekan Nafsu Makan Saat Haid Datang

Kamis, 1 Juni 2023 11:40

Cari tahu makanan yang tepat dikonsumsi saat nafsu makan melonjak.

Konsumsi Suplemen Tepat Waktu, Manfaatnya Jadi Lebih Maksimal

Konsumsi Suplemen Tepat Waktu, Manfaatnya Jadi Lebih Maksimal

Senin, 29 Mei 2023 19:12

Cari tahu waktu tepat konsumsi berbagai jenis suplemen.

Konsumsi Pemanis Buatan Tak Baik untuk Pasien Diabetes, Ini Kata Pakar

Konsumsi Pemanis Buatan Tak Baik untuk Pasien Diabetes, Ini Kata Pakar

Kamis, 25 Mei 2023 17:12

Terlepas dari konsumsinya yang tidak lagi efektif mencegah berbagai penyakit, kamu tetap harus mengontrol konsumsinya, ya.

Kutil Kelamin Bisa jadi Pemicu Kanker Serviks, Cari Tahu Penyebabnya

Kutil Kelamin Bisa jadi Pemicu Kanker Serviks, Cari Tahu Penyebabnya

Selasa, 23 Mei 2023 19:48

Ini salah satu penyebab pentingnya vaksin HPV sedini mungkin.

Jalan Kaki Rutin Selama 30 Menit Bisa Turunkan Tekanan Darah

Jalan Kaki Rutin Selama 30 Menit Bisa Turunkan Tekanan Darah

Minggu, 21 Mei 2023 08:41

Kebiasaan tersebut bisa mencegah penyakit kronis.

Perut Keroncongan Bukan Hanya karena Lapar, Cari Tahu Penyebabnya

Perut Keroncongan Bukan Hanya karena Lapar, Cari Tahu Penyebabnya

Kamis, 18 Mei 2023 13:20

Ternyata, kebiasaan ini bisa bikin perut berbunyi dan terasa kurang nyaman.

Coba 5 Cara yang Bisa Bantu Redakan Perut Kembung Menganggu

Coba 5 Cara yang Bisa Bantu Redakan Perut Kembung Menganggu

Selasa, 16 Mei 2023 10:12

Buat perut kembali nyaman saat beraktivitas dengan menerapkan kebiasaan dan pola makan berikut.

Pemicu Tubuh Lelah Tak Berkesudahan Ternyata Sering Tak Disadari

Pemicu Tubuh Lelah Tak Berkesudahan Ternyata Sering Tak Disadari

Senin, 15 Mei 2023 18:47

Kebiasaan ini justru bikin kamu lelah terus menerus.

5 Cara Mudah Biar Ketagihan Olahraga, Layak Dicoba

5 Cara Mudah Biar Ketagihan Olahraga, Layak Dicoba

Senin, 15 Mei 2023 14:13

Begini cara mengatasi rasa malas berolahraga.

'4 Sehat 5 Sempurna' Sudah Tidak Relevan, Begini Pedoman Gizi Seimbang

'4 Sehat 5 Sempurna' Sudah Tidak Relevan, Begini Pedoman Gizi Seimbang

Rabu, 26 April 2023 19:47

Ketahui perbedaan pedoman gizi dulu dan kini.

Bukan hanya Pemakaian Sunscreen, Kemenkes Sarankan Ini untuk Lindungi Tubuh dari Heatwave

Bukan hanya Pemakaian Sunscreen, Kemenkes Sarankan Ini untuk Lindungi Tubuh dari Heatwave

Rabu, 26 April 2023 13:13

Ketahui juga gejala yang harus diwaspadai dan cara mengatasinya.

Rest Day dari Rutinitas Olahraga Ternyata Sangat Penting

Rest Day dari Rutinitas Olahraga Ternyata Sangat Penting

Senin, 24 April 2023 10:19

Manfaatkan rest day dengan cara ini. Biar tubuh fit dan berat badan tak naik signifikan.

Minum Pressed Juice Sering Diklaim Bisa Detoksifikasi Tubuh, Benarkah?

Minum Pressed Juice Sering Diklaim Bisa Detoksifikasi Tubuh, Benarkah?

Minggu, 23 April 2023 13:39

Sehatkah mengonsumsi pressed juice secara rutin?

Demi Tidur Berkualitas, Ada Hal yang Harus Dihindari Setelah Pukul 18.00

Demi Tidur Berkualitas, Ada Hal yang Harus Dihindari Setelah Pukul 18.00

Minggu, 23 April 2023 11:39

Jaga kualitas tidur agar tubuh lebih bugar dan terhindar dari berbagai penyakit.

Beda Kandungan Nutrisi Pada Buah Segar, Jus, dan Smoothies

Beda Kandungan Nutrisi Pada Buah Segar, Jus, dan Smoothies

Selasa, 18 April 2023 12:13

Cari tahu mana yang lebih baik untuk kesehatan tubuh.

Advertisement

Editor's Pick