Advertisement
Bahan makanan yang dikonsumsi belum tentu jadi sebabnya.
Tidak sarapan bukan bikin kurus, malah gagal diet. Ini sebabnya.
Sering sakit punggung? Cegah dengan melakukan beberapa gerakan ini.
Banyak informasi olahraga yang keliru dan membuat banyak orang kehilangan motivasi. Akhirnya, kebiasaan berolahraga pun terganggu.
Pastikan postur dudukmu benar untuk mencegah berbagai penyakit seperti sakit pinggang dan saraf kejepit.
Simak kata ahli gizi biar gula darah tetap terkontrol dengan aman.
3 hal ini mempermudah orang Jepang menjaga berat badan.
Latihan beban memiliki banyak manfaat bagi tubuh secara keseluruhan. Ini kata diet coach.
Ketahui efek masing-masing jenis olahraga pada tubuh dan berat badan.
Ketahui gerakan yang tepat untuk membuat perut six pack.
Sesuaikan pilihan minuman sehat dengan selera dan kebutuhanmu agar lebih sehat.
Kurangi konsumsi kedua jenis makanan tersebut untuk menghindari sejumlah penyakit.
Tidak suka makan sayur? Coba tips dari ahli gizi ini.
Sesuaikan konsumsi makanan dengan tujuan kesehatanmu.
Walau banyak gerakan sederhana yang bisa dilakukan di rumah, tapi mulai berolahraga kembali bisa terasa sulit bagi sebagian orang.
Bisa jadi berat badanmu yang menyebabkan berbagai penyakit berbahaya.
Pilih jenis piring yang bisa membuatmu merasa lebih kenyang setelah makan.
Beberapa cara mengonsumsi buah kurang baik untuk tubuh.
Tapi, pernyataan tersebut belum tentu berlaku bagi setiap orang.
Lakukan gerakan ini agar tetap nyaman selama bekerja.
Ingin Rutin Ikut Turnamen Padel Jakarta Tapi Masih Main Sendiri? Prio Padel Club Bisa Jadi Jawabannya
Upgrade Gaya Hidup Digitalmu dengan eSIM XL PRIORITAS, Pilihan Premium Masa Kini
Ibadah Lancar, Komunikasi Aman: Tips Itinerary Umroh & Internet Hemat
Liburan Akhir Tahun Keliling Dunia Tanpa Ribet? Nikmati Internet Unlimited Luar Negeri dengan XL PRIORITAS
Bencana di Sumatera Sebabkan Krisis Air Bersih bagi Warga Terdampak
