Kumpulan Berita : Trik Memperbaiki Postur Anak Yang Bungkuk Dengan Elastic Taping

Perut Masih Buncit Walau Sudah Diet? Bisa karena Hobi Bergadang

Senin, 5 Februari 2024 20:12

Orang yang menjalani diet sehat tetap bisa memiliki perut buncit. Hal itu disebabkan gaya hidup yang kurang sehat.

Susah Tidur Malam Walau Lelah, Ini Sebabnya

Sabtu, 3 Februari 2024 17:19

Tubuh yang lelah tidak menjamin kamu lebih mudah tertidur di malam hari. Kondisi mental ternyata bisa jadi penyebab kamu sulit tidur meski sudah lelah.

Sarapan Sereal Malah Bikin Cepat Lapar, Simak Penjelasan Dokter

Sabtu, 3 Februari 2024 09:40

Sereal sebenarnya kurang baik dikonsumsi saat sarapan. Bentuk kebiasaan sarapan yang baik dengan memilih menu tepat sesuai saran pakar.

Jangan Langsung Duduk Saat Bangun Tidur, Bisa Alami Cedera Parah

Jumat, 2 Februari 2024 16:12

Postur tubuh saat bangun dan berbaring di tempat tidur berpengaruh pada kesehatan tubuh. Perbaiki postur tubuh saat menuju tempat tidur agar tidak cedera.

Suka Cemas dan Selalu Overthinking? Mungkin Makanan Kurang Bernutrisi

Kamis, 1 Februari 2024 13:12

Redakan dan kontrol rasa cemas dengan pola makan yang sehat. Ketahui juga kandungan makanan tertentu yang mampu mengontrol gejala kecemasan.

3 Makanan yang Sangat Direkomendasikan untuk Penderita Osteoarthritis

Selasa, 30 Januari 2024 15:12

Meredakan gejala osteoarthritis tidak hanya bisa dilakukan dengan minum obat. Kamu juga bisa melakukannya dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan.

5 Cara Manfaatkan Kopi Hitam untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Selasa, 30 Januari 2024 12:12

Selain membuat tubuh terasa lebih segar, kopi hitam diklaim bisa membantu menurunkan berat badan. Ketahui apa manfaat kopi yang bisa membantu proses tersebut.

Turun BB 36 Kilogram Tanpa Diet Ketat, Putri Solo Rania Yamin Ungkap Rahasianya

Senin, 29 Januari 2024 18:48

Rania Yamin ungkap caranya menurunkan berat badan hingga 36 kilogram tanpa pantangan makanan. Mulai dari pilihan olahraga hingga jenis makanannya.

Bahaya Terlalu Sering Mengucek Mata, Bisa Picu Masalah Kornea

Senin, 29 Januari 2024 17:12

Mengucek mata bisa disebabkan beberapa hal. Ketahui penyebabnya agar bisa terhindar dari kebiasaan yang justru memperburuk kesehatan mata.

Cegah Nyeri Punggung Bawah dengan 5 Cara Mudah

Senin, 29 Januari 2024 11:12

Cegah keparahan low back pain dan buat tubuh lebih kuat serta berenergi dengan melakukan 5 tips dari ahli.

Duh, Ternyata Kopi dan Teh Tak Dianjurkan Dikonsumsi dengan Kue

Senin, 29 Januari 2024 08:12

Kopi dan teh bisa memberikan efek tertentu saat dikonsumsi bersama jenis makanan lainnya. Ketahui efeknya agar bisa dikonsumsi di saat yang tepat.

5 Rekomendasi Ahli Gizi Biar Tubuh Gak Gampang Lelah

Kamis, 25 Januari 2024 19:12

Menjalani pola hidup lebih sehat kerap jadi tujuan seseorang di tahun baru, namun memulainya juga butuh program. Ikuti 5 tips dari ahli gizi untuk memulainya.

Kehilangan Motivasi, Ternyata 'Me Time' Jadi Kuncinya

Rabu, 24 Januari 2024 11:12

Demotivasi dan burn out dengan aktivitas sehari-hari bisa disebabkan banyak hal. Padahal, solusinya cukup melakukan me time.

Tak Hanya Kurang Serat, Ketahui Sebab Lain yang Bikin Sulit BAB

Selasa, 23 Januari 2024 18:12

Sulit buang air besar bisa disebabkan pola makan kurang sehat. Ketahui kebiasaan yang harus diperbaiki agar pencernaan lebih sehat.

Ingin Tidur Lelap dan Stop Bergadang? Dokter Sarankan Berjemur 20 Menit Tiap Hari

Selasa, 23 Januari 2024 14:12

Insomnia atau kebiasaan begadang di malam hari sulit diatasi. Coba terapkan beberapa kebiasaan ini agar mudah tidur lebih cepat.

Demi Sehat dan Langsing, Dokter Ungkap Asupan yang Harus Dibatasi Saat Menyusui

Selasa, 23 Januari 2024 12:12

Pola makan tetap harus dikontrol saat menyusui agar kualitas ASI tetap terjaga dan kondisi ibu pun sehat.

Jantung Berdebar dan Keringat Dingin, Bisa Jadi Gejala GERD

Minggu, 21 Januari 2024 10:39

Gejala gangguan pencernaan bisa terjadi tanpa sadar. Kenali berbagai gejalanya agar tahu solusi yang tepat.

3 Camilan yang Sangat Direkomendasikan untuk Penderita GERD

Jumat, 19 Januari 2024 15:12

Penderita GERD perlu pilih camilan tertentu agar aman dan nyaman untuk pencernaan. Berikut beberapa camilan untuk penderita GERD rekomendasi ahli gizi.