Kumpulan Berita : Hati-hati Pilih Minuman Kopi Bubuk Kemasan, Lihat Kadar Gulanya

Belum Tentu Basi, Cari Tahu Beda Label �Expiry Date� dan �Best Before�

Jumat, 24 Mei 2024 08:12

Tanggal pada label kemasan belum tentu menandakan batas waktu pemakaian atau konsumsi. Cari tahu perbedaan arti label kedaluwarsa dan 'best before'.

Bukan Cuma Menyerang Pikiran. Ini 5 Tanda Badan Kamu Sedang Stres

Rabu, 22 Mei 2024 17:12

Stres tidak hanya dialami secara mental. Tubuhmu juga bisa stres akibat meningkatnya hormon kortisol. Cari tahu tanda-tandanya.

Sering Sakit Pinggang Setelah Duduk Lama? Coba Ikuti Saran Dokter Ortopedi

Sabtu, 18 Mei 2024 10:19

Duduk terlalu lama bisa sebabkan sakit pinggang. Kalau terjadi terlalu sering, coba lakukan beberapa tips dari spesialis ortopedi.

Biar Workout Makin On Fire, Minum Kopi dengan Racikan Tepat

Kamis, 16 Mei 2024 08:12

Minum kopi bisa tingkatkan energi sebelum berolahraga dan mengoptimalkan hasil latihan jika diminum dengan takaran yang tepat.

Pesan Dokter Buat Pekerja yang Duduk Depan Laptop Seharian Biar Tak Demesia

Selasa, 14 Mei 2024 11:12

Penelitian buktikan bahwa duduk terlalu lama bisa sebabkan demensia. Cegah hal tersebut dengan kebiasaan sederhana.

Jangan Langsung Sikat Gigi Setelah Melakukan 3 Hal Ini

Senin, 6 Mei 2024 07:12

Sikat gigi memang kebiasaan yang sehat, tapi jangan lakukan hal tersebut setelah 3 hal tertentu. Menyikat gigi setelah kebiasaan itu bisa merusak emailnya.

Waktu Paling Aman Konsumsi Asupan Manis Biar Gula Darah Tetap Terkontrol

Jumat, 3 Mei 2024 19:46

Konsumsi makanan manis saat perut kosong bisa menyebabkan lonjakan gula darah. Cari tahu waktu terbaik konsumsi makanan dan minuman manis agar tetap sehat.

Jangan Langsung Pakai Plester, Begini Cara Rawat Luka yang Tepat

Jumat, 3 Mei 2024 14:12

Pakai plester luka tidak menjamin penyembuhan yang lebih cepat. Ketahui cara penyembuhan yang tepat agar prosesnya lebih cepat.

Efek Samping Vaksin Covid-19 AstraZeneca Bikin Panik, Komnas KIPI Angkat Bicara

Jumat, 3 Mei 2024 12:12

Komnas PP KIPI nyatakan tidak ada orang yang terkena efek samping TTS akibat vaksin Covid-19 dari AstraZeneca. Simak penjelasannya.

Urat Tangan Terjepit karena Terlalu Lama Main HP, Ini Gejalanya

Jumat, 26 April 2024 20:12

Sering bermain ponsel bisa sebabkan urat terjepit di pergelangan tangan. Cek kondisinya dengan melakukan gerakan sederhana.

Menguak Perbandingan Nutrisi Sayur vs Buah, Lebih Banyak Mana?

Kamis, 25 April 2024 10:12

Konsumsi buah dan sayur sebenarnya tidak bisa digantikan karena memiliki nutrisi berbeda. Cari tah bagaimana cara mudah mengonsumsinya secara rutin.

Dokter Ungkap 4 Kunci Turunkan Kolesterol Setelah Konsumsi Santapan Kaya Lemak

Senin, 22 April 2024 10:12

Menurunkan kadar kolesterol tidak harus mengonsumsi obat-obatan tertentu. Turunkan kadarnya secara alami dengan melakukan 4 langkah.

Tips Konsumsi Vitamin C untuk Penderita GERD Biar Tak Picu Masalah Lambung

Minggu, 21 April 2024 17:20

Penderita GERD harus memperhatikan beberapa hal saat ingin mengonsumsi vitamin C agar kondisi lambung lebih nyaman.

Cegah dan Redakan Stres dengan 4 Asupan Sehari-hari

Sabtu, 20 April 2024 11:19

Stres bisa dicegah dan diredakan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Ketahui jenis makanannya agar bisa merasa lebih tenang.

Kaki Bengkak Saat Duduk Terlalu Lama, Redakan dengan Cara Ini

Jumat, 19 April 2024 14:12

Kaki yang bengkak bisa terjadi akibat terlalu lama duduk atau berdiri. Atasi dengan beberapa gerakan agar aktivitas tetap lancar.

Begini Cara Hitung Kebutuhan Protein Harian, Biar Tubuh Tak Gampang Lemas

Selasa, 16 April 2024 18:12

Cari tahu kebutuhan protein harian sesuai berat badan. Perhatikan juga kandungan protein pada makanan untuk memastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi.

5 Barang Wajib Ada dalam Kotak P3K di Rumah

Minggu, 14 April 2024 13:15

Kotak P3K di rumah tidak hanya dipakai untuk mengisi stok plester atau obat luka. Sediakan beberapa obat lain yang penting untuk dimiliki di rumah.

Belanja Produk Less Sugar VS Low Fat, Mana yang Lebih Baik?

Rabu, 10 April 2024 13:20

Makanan atau minuman berlabel less sugar dan low fat sering dipilih saat diet. Tapi apakah keduanya benar-benar efektif mengontrol berat badan?

Waktu Terbaik Minum Kopi, Saat Sahur Atau Berbuka Puasa?

Selasa, 9 April 2024 13:20

Konsumsi kopi harus diperhatikan waktunya agar tidak mengganggu ritme sirkadian dan benar-benar mampu membuat tubuh terasa lebih berenergi serta mudah fokus.

Mudik Nyaman Tanpa Nyeri Otot, Atur Posisi Duduk yang Tepat Saat di Mobil

Selasa, 9 April 2024 08:20

Perhatikan 3 hal saat mengendarai mobil agar tidak mudah merasa pegal saat perjalanan mudik. Perhatikan posisi duduk, stir, dan aktivitas saat berkendara.