Kumpulan Berita : Sembarangan Konsumsi Vitamin D3, Bisa Bikin Nyeri Tubuh

4 Langkah Tingkatkan Massa Otot yang Bisa Dicoba Biar Tubuh Lebih Kencang

Minggu, 30 Juni 2024 19:00

Kamu harus memperhatikan hal lain agar bisa memiliki otot yang lebih terbentuk.

3 Hal TER-Penting dalam Jalani Hidup Sehat, Apa Saja Ya?

Minggu, 30 Juni 2024 12:55

Tak cuma fisik, kamu juga perlu jaga kesehatan mental.

Ikuti Diet Intermittent Fasting yang Lagi Tren tapi BB Tetap Naik? Ini Sebabnya

Selasa, 25 Juni 2024 14:12

Intermittent fasting bisa saja membuat berat badan naik meski waktu makan telah dibatasi.

Gula Darah Sering Naik Walau Jalani Pola Makan Sehat, Ini 3 Sebabnya

Senin, 24 Juni 2024 20:12

Menjalani pola makan sehat tidak menjamin gula darah terkontrol. Perhatikan beberapa hal lain agar gula darah tetap stabil.

Sering Ngidam Makanan Manis? Ternyata Kata Dokter Ini Sebabnya

Selasa, 18 Juni 2024 16:12

Keinginan konsumsi makanan atau minuman manis bisa dikurangi dengan cara sehat.

Coba Racikan Kopi Rekomendasi Ahli Gizi Agar Lebih Sehat

Selasa, 18 Juni 2024 07:48

Minum kopi bisa bikin berat badan naik dan masalah kesehatan lain. Perhatikan cara ahli gizi minum kopi untuk mencegah efek samping dan meningkatkan kesehatan.

Perut Bagian Samping Sering Sakit Saat Berolahraga, Cegah dengan Cara Ini

Rabu, 12 Juni 2024 19:46

Rasa nyeri di perut bagian samping saat berolahraga memang wajar dialami, tapi sebaiknya cegah kondisi tersebut agar tubuh nyaman saat olahraga.

Sudah Masuki Usia 30 Tahun? Saatnya Medical Check Up

Rabu, 5 Juni 2024 17:12

Medical check up harus dilakukan sesuai dengan kondisi tubuh serta riwayat penyakit yang dimiliki agar hasilnya tepat sasaran.

Perhatikan Hal Ini Kalau Nyeri Lambung Tak Kunjung Sembuh

Rabu, 5 Juni 2024 14:12

Nyeri lambung yang tak kunjung sembuh bisa disebabkan beragam hal. Konsumsi obat yang salah bisa jadi salah satunya.

Waktu Terbaik untuk Makan Malam Menurut Ahli Gizi Biar Tubuh Tak Melar

Rabu, 5 Juni 2024 07:12

Santap makan malam di waktu yang tepat agar kesehatan tubuh tetap terjaga. Waktu makan malam bisa berdampak pada kadar gula darah di pagi hari.

Apa Saja Bahaya Rutin Konsumsi Minuman Berkarbonasi?

Selasa, 4 Juni 2024 09:36

Minuman berkarbonasi bisa sebabkan beragam masalah kesehatan dalam jangka panjang. Cari tahu penyebab dan risikonya.

Tubuh Sering Tiba-tiba Memar? Bisa Jadi Karena Kurang Vitamin Ini

Senin, 3 Juni 2024 19:46

Memar belum tentu terjadi akibat benturan atau kelelahan. Kekurangan beberapa jenis vitamin juga bisa menyebabkan memar.

Biar Hasilnya Akurat, Dokter Bagikan Cara Tepat Ukur Tensi Mandiri di Rumah

Minggu, 2 Juni 2024 17:40

Pengukuran tekanan darah mandiri di rumah bisa mendapatkan hasil akurat ketika dilakukan saat tubuh rileks.

Ternyata Teh Tidak Boleh Dipanaskan, Simak Penjelasan Ahli Gizi

Jumat, 31 Mei 2024 16:12

Teh tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dengan cara dipanaskan kembali. Ini akan membuat kandungan nutrisi di dalamnya berubah dan kurang baik untuk kesehatan.

Sering Membungkuk Picu Nyeri Jangka Panjang, Dokter Bagikan Trik Redakannya

Kamis, 30 Mei 2024 19:12

Kebiasaan menunduk atau membungkuk bisa menyebabkan masalah kesehatan yang mengganggu produktivitas. Cegah masalah kesehatan dengan memperhatikan beberapa hal.