(Foto: Ilustrasi/Shutterstock)
Dream - Vitamin C merupakan vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh. Berbeda dengan yang lainnya, vitamin C memiliki karakteristik unik. Studi dari Univesity of Maryland Medical Center melaporkan vitamin C mudah larut dalam air sehingga tubuh kerap tidak dapat menyimpannya.
Kebutuhan vitamin C berguna untuk pertumbuhan dan memperbaiki jaringan di semua bagian tubuh dan membantu tubuh memproduksi kolagen. Selain itu vitamin ini juga bagus sebagai antioksidan yang menghalangi radikal bebas dan zat yang merusak DNA.
Kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan penumpukan radikal bebas yang dapat memicu tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Selain itu, juga bisa memperbesar ancaman terkena kanker dan stroke.
Gejala kekurangan vitamin C dapat dilihat tanda-tandanya. Misalnya rambut yang kusut dan bercabang, radang gusi, kulit kasar dan kering, dan merasakan menurunnya kemampuan menangkal infeksi.
Agar kekurangan vitamin C tak terjadi, kamu perlu mendapat cukup vitamin C dari sayur dan buah-buahan, semisal buah-buahan sitrus, brokoli, dan tomat.

Jika kamu kesulitan mendapatkan makanan-makanan bervitamin C, mintalah ke dokter. Selain itu, kamu bisa konsumsi asupan lain seperti Larutan Penyegar Cap Badak yang diproses secara modern dengan teknologi Jerman.
Terbuat dari bahan-bahan alami Gypsum Fibrosum dan Galcareus Spar, produk andalan Sinde ini terjamin halal, aman, dan khasiatnya sudah dibuktikan dari generasi ke generasi untuk mengatasi sariawan hingga sembelit.
Larutan Penyegar Cap Badak tersedia tanpa rasa dalam kemasan botol 200 mililiter dan 500 mililiter. Sedangkan kemasan kaleng 320 mililiter mempunyai tujuh varian rasa buah segar, jeruk, stroberi, melon, leci, jambu, anggur dan apel.

Advertisement
Komunitas `Hutan Itu Indonesia` Ajak Anak Muda Jatuh Cinta Lagi pada Zamrud Khatulistiwa

Influencer Fitness Meninggal Dunia Setelah Konsumsi 10.000 Kalori per Hari

Raih Rekor Dunia Guinness, Robot Ini Bisa Jalan 106 Km Selama 3 Hari

Sensasi Unik Nikmati Rempeyek Yutuk Camilan Khas Pesisir Kebumen-Cilacap

5 Destinasi Wisata di Banda Neira, Kombinasi Sejarah dan Keindahan Alam Memukau
