Shutterstock.com
Dream – Daun kelor memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, lo, Sahabat Dream. Daun yang kerap dikaitkan dengan hal mistis ini dapat membantu kita menjaga kesehatan tubuh.
Seperti yang disampaikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahwa daun kelor dapat membantu dalam perkembangan tubuh. Selain itu juga, daun kelor bisa dijadikan obat tradisional untuk mengatasi berbagai macam penyakit.
Banyaknya manfaat dari daun kelor ini membuat para ilmuwan melakukan berbagai macam penelitian guna mencari tahu manfaat yang ditimbulkan oleh daun tersebut. Bahkan, para ilmuwan memiliki sebuah julukan untuk daun kelor yaitu, pohon keajaiban.
Daun kelor sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi pada bayi dan anak-anak. Selain itu, daun kelor juga bisa sangat bermanfaat pula bagi orang dewasa. Untuk itu, Dream akan memberikan informasi mengenai manfaat daun kelor bagi kesehatan. Simak informasinya berikut ini.
Daun kelor ternyata bisa mengobati kanker, lo, Sahabat Dream. Penelitian yang dipublikasikan ke dalam jurnal Oncology Letters menyatakan bahwa manfaat daun kelor yang pertama adalah untuk mengobati kanker. Kanker yang dimaksud meliputi kanker payudara, kanker paru-paru, bahkan hingga kanker kulit.
Kandungan antioksidan, protein, karetenoid, potassium dan lainnya mampu membantu menangkal radikal bebas sehingga dapat menghambat pertumbuhan kanker di tubuh. Cara menggunakannya pun cukup mudah dan praktis. Kalian bisa menambahkan ekstrak daun kelor pada air mineral.
Daun kelor bisa menyehatkan mata? Kok bisa sih? Memang sebagian besar makanan yang bermanfaat untuk kesehatan mata biasanya akan berwarna merah sebab mengandung vitamin A. Tetapi, harus kalian ketahui bahwa daun kelor memiliki vitamin A yang tinggi loh Sahabat Dream.
Dalam 100 gram daun kelor terdapat setidaknya 3390 SI vitamin A. Jumlah ini bahkan lebih tinggi daripada wortel. Untuk itu, walaupun daun kelor berwarna hijau tetapi dia juga sangat bagus untuk menjaga kesehatan mata.
Seperti yang sudah diketahui bahwa ibu yang sedang menyusui sangat memerlukan gizi yang cukup. Hal itu bertujuan untuk dapat menjaga kesehatan sang anak yang sedang disusuinya. Sebagian besar dokter kandungan pasti akan menyarankan sang ibu untuk mengkonsumsi daun kelor.
Kandungan zat besi tinggi yang terdapat di dalam daun kelor itulah yang membuat para dokter menyarankan untuk mengkonsumsi daun kelor. Ibu yang sedang menyusui haruslah memiliki asupan zat besi yang cukup. Tetapi, daun kelor tidak disarankan untuk ibu hamil ya Sahabat Dream.
Manfaat daun kelor selanjutnya adalah sebagai antioksidan. Bagi para wanita yang telah memasuki masa menopause sangat disarankan untuk mengkonsumsi daun kelor. Kandungan antioksidan yang tinggi mampu membantu memperlambat efek penuaan tubuh dan dapat membantu keseimbangan kadar hormone di dalam tubuh.
Konsumsilah daun kelor secara rutin setip hari. Dengan mengkonsumsinya, kalian akan menjadi terlihat lebih muda dan intensitas keriput di kulit akan berkurang.
Kalian memiliki masalah pencernaan? Sering sakit maag? Berarti kalian harus mengkonsumsi daun kelor secara rutin. Kok daun kelor? Memang bisa mengatasi masalah pencernaan? Tentu saja bisa dong, daun kelor memiliki kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.
Harus kalian ketahui bahwa salah satu manfaat daun kelor adalah sebagai anti-inflamasi. Dengan manfaat itu lah yang membuat daun kelor sangat disarankan bagi kalian yang memiliki masalah dalam hal pencernaan. Tetapi, tetap harus dikonsumsi secara rutin ya Sahabat Dream dan juga menjauhi makanan pencetus masalah pencernaan.
(Sumber: doktersehat.com)
https://doktersehat.com/3-manfaat-daun-keor-untuk-kesehatan-tubuh/
Advertisement
Mengenal Penyakit Rosacea yang Banyak Menyerang Kaum Hawa Paruh Baya
Lihat Ojol Pakai Kacamata Lusuh, Penumpang Tawarkan Hadiah yang Manis Banget
5 Wisata Ramah Anak di Sentul, Bikin Si Kecil Betah Main Seharian
Ikut Komunitas Nebeng Yuk, Bisa Bantu Kurangi Macet dan Polusi
Bye Insecure, Tips Atasi Kulit Tangan yang Belang Secara Alami
/vidio-media-production/uploads/video/image/7462255/rangkaian-acara-dream-inspiring-women-2023-di-dream-day-ramadan-fest-day-5-68476b.jpg)
