Shutterstock
Dream - Batuk merupakan permasalahan yang bisa disebabkan infeksi ataupun flu. Permasalahan batuk, dapat membuat rasa tak nyaman tumbuh.
Untuk meredakan batuk, banyak orang menggunakan obat berbahan kimia. Namun sejatinya, ada beberapa bahan alami yang punya khasiat meredakan batuk.
Bahan alami diyakini bisa meredakan batuk dan membantu kamu melewati rasa tak nyaman. Penasaran apa saja bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk batuk? Berikut ini beberapa di antaranya.
© Shutterstock
Madu
Madu memiliki kandungan yang dapat menenangkan, jika mengonsumsi madu saat batuk, kamu dapat memberikan proteksi untuk membuat batuk semakin parah. Madu juga memiliki kandunagn anti-inflamasi, dan anti-mikroba, yang dapat tenggorokan lebih lega dan batuk membaik.
Kayu Manis
Bahan alami yang satu ini diketahui memiliki sifat anti-virus. Tentu saja kayu manis dapat membantu untuk meredakan flu dan melegakan tenggorokan.
Jahe
Jahe cocok dikonsumsi kamu yang memiliki batuk kering, karena memiliki kandungan anti-inflamasi yang juga dapat berfungsi meringankan rasa mual. Untuk mengatasi iritasi pada paru-paru dan tenggorokan cobalah untuk mengonsumsi air jahe yang sudah dicampur bersama lemon.
Mint
Mint punya manfaat untuk kamu yang sedang terkena sakit karena virus. Mengonsumsi mint saat sedang batuk, dapat membantu untuk memberikan efek sejuk dan menenangkan tenggorokan sakit.
Sumber: Femina.in
