Cara Cepat Sembuhkan Cegukan dalam 15 Detik

Reporter : Arie Dwi Budiawati
Jumat, 19 April 2019 16:35

Ilustrasi Cegukan

Cegukan kerap terjadi tiba-tiba.

Dream – Cegukan adalah hal yang acapkali terjadi. Cegukan ini terjadi ketika kita makan terlalu cepat. Tapi, tak semua cegukan diawali oleh aliran pernapasan tersumbat makanan.

Dikutip dari Merdeka.com, Jumat 19 April 2019, cegukan terjadi karena diafragma tiba-tiba berkontraksi. Ruang antar pita suara menutup sehinga menyebabkan suara “ hik” berulang-ulang. Kadang-kadang cegukan ini muncul dan tak bisa berhenti.

Malah cegukan bisa jadi salah satu pertanda masalah kesehatan yang serius.

Selain makan dengan banyak dan tergesa-gesa, sekedar pasokan oksigen berlebih pada tubuh saja bisa membuat Anda cegukan lho. Selain itu makanan cabai dan bumbu tertentu dipercaya sebagai penyebab cegukan di mana pencernaan yang tak lancar jadi kambing hitamnya.

1 dari 5 halaman

Begini Cara Cepat Sembuhkan Cegukan

Namun bagaimana cara menyembuhkannya dengan cepat? Terutama jika cegukan terjadi terus-menerus dan perut kita suda kembung oleh air.

Tanpa air minum dan tanpa harus mengonsumsi hal lain lagi, kamu bisa menyembuhkan cegukan, bahkan dalam waktu 15 detik saja.

Cara ini adalah teknik untuk mengulang kembali siklus kerja diafragma. Tahapannya adalah sebagai berikut:

1. Hirup udara sebanyak mungkin, dan penuhi paru-paru kamu dengan udara.

2. Ketika sudah menghirup udara sebanyak mungkin, cobalah lagi untuk menghirup lebih banyak udara. Dalam hati berfokuslah juga untuk tetap menghirup udara.

3. Jika sudah, tahan napas selama 10 detik penuh.

4. Lalu sebelum kamu menghembuskan napas, telan udara tersebut.

Selamat mencoba!

2 dari 5 halaman

Terungkap Penyebab Sandiaga Terlihat Lesu Saat Deklarasi Kemenangan

Dream - Sandiaga Uno, Calon Wakil Presiden (Cawapres) nomor ururt 02 terlihat lesu saat menghadiri deklarasi kemenangan Pilpres 2019 di kediaman Prabowo Subianto di Jalan Kertanegara, Jakarta Selatan.

Mantan Ketum Himpunan Pengusaha Muda Indonesia (HIPMI) Erwin Aksa yang hadir dalam deklarasi itu mengungkapkan, Sandiaga terlihat lesu karena sedang tidak sehat.

" Lagi sakit, lagi sakit," ujar Erwin dikutip dari laman , Kamis 18 April 2019.

Ia menjelaskan, mantan Wakil Gubernur DKI Jakarta itu tengah ada masalah di bagian lambungnya.

" Sakit lambung, cegukan," ucap dia.

Saat hadir dalam konferensi pers deklarasi kemenangan, Sandiaga memang terlihat lesu dan tidak bersemangat.

Tak nampak senyum merekah yang biasa selalu Sandiaga diperlihatkan di hadapan publik.

(Sah)

3 dari 5 halaman

Dampingi Prabowo Umumkan Kemenangan, Wajah Sandiaga Uno Disorot

Dream - Pasangan capres-cawapres nomor urut 02, Prabowo-Sandiaga Uno telah mendeklarasikan diri sebagai pemenang di pemilihan presiden (Pilpres) 2019.

Berdasarkan pantauan Liputan6.com, Sandiaga tiba di kediaman Prabowo di Jalan Kertanegara, Jakarta Selatan Sekitar pukul 17.40 WIB.

Sandiaga yang berdiri tepat di samping Prabowo, tak seperti biasanya yang selalu menampiilkan senyuman.

Kali ini, ia menatap tajam ke arah kertas pidato yang di baca Prabowo. Selain itu, wajahnya terlihat lesu.

Bahkan, ketika para pendukungnya bersorak, mantan Wakil Gubernur DKI Jakarta itu nampak tak mengeluarkan suaranya hingga Prabowo mengakhiri pidato.

Ketika awak media berusaha menanyakan mengenai kondisi kesehatannya, Sandiaga tetap enggan buka suara dan langsung masuk ke dalam kediaman Prabowo.

(Sumber: LIputan6.com/Muhammad Radityo Priyasmoro)

4 dari 5 halaman

Duh, Sandiaga Uno Alami Cegukan Parah

Dream - Sandiaga Uno tak tampak bersama Prabowo Subianto dalam acara perhitungan suara secara cepat. Pengusaha ini kabarnya sedang sakit dan mengalami cegukan terus-menerus.

Hal tersebut sampai menganggu aktivitasnya. Apa penyebabnya? Cegukan atau singultus, seperti dikutip dari Liputan6.com, aadalah keluarnya suara khas seperti ‘hik’ akibat menutupnya pita suara secara tiba-tiba yang dipicu oleh konstraksi pada diafragma.

Diafragma adalah membran otot pemisah rongga dada dan perut yang memiliki peran penting di dalam sistem pernapasan. Cegukan bisa dialami oleh segala kalangan usia, termasuk bayi. Durasi waktu ketika seseorang mengalami cegukan sangat bervariasi, namun kebanyakan hanya beberapa menit.

Penyebab cegukan antara lain minuman bersoda, minuman panas, minuman beralkohol, makanan pedas, rokok, perut kembung, perubahan suhu yang terjadi tiba-tiba, makan terlalu banyak, makan terlalu cepat, menelan makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin

5 dari 5 halaman

Penyebab Cegukan dalam Waktu Lama

Selain itu, adapula yang mengalami cegukan secara terus menerus. Cegukan terus menerus ini bukan hanya mengganggu, tapi juga perlu diwaspadai.

Biasanya, cegukan akan berhenti dengan sendirinya setelah beberapa menit. Namun jika cegukan terjadi terus menerus, artinya ada yang salah dengan tubuh.

Ini Doa Sandiaga Uno Jelang Debat Resmi KPU

Penyebab cegukan terus menerus ternyata ada banyak macamnya. Apapun yang mengiritasi saraf phrenic (pengontrol diafragma) dapat menyebabkan kejang kecil.

Selain itu, kerusakan bagian-bagian tertentu dari otak (karena trauma atau penyakit) juga dapat menyebabkan cegukan. Stres dan racun (terutama alkoholdan nikotin) juga dapat menjadi penyebabnya.