Source: Shutterstock.com
Dream - Saat melahirkan, melakukan hubungan intim suami istri menjadi hal terakhir yang dipikirkan. Namun ketika sudah menemukan kenyamanan dalam merawat anak, mungkin kamu mulai berpikir untuk kembali melakukan hubungan seksual.
Sebenarnya, tidak ada waktu paten untuk kembali berhubungan seksual. Tapi menurut American College of Obstetrics and Gynecology, dokter seringkali menyarankan untuk menunggu hingga 4-6 bulan setelah melahirkan.
Di saat seperti itu, biasanya ibu menyusui seringkali mengalami kelelahan. Kondisi organ intim yang kering, rasa sakit atau penurunan gairah seksual.
Jika memiliki luka jahitan saat melahirkan, kamu harus menunggunya sampai benar-benar sembuh untuk mencegah rasa sakit maupun lukanya kembali terbuka. Jika kamu belum siap di bulan keenam pun tidak masalah.
" Kita berharap bahwa kebiasaannya akan kembali seperti sebelum kehamilan. Namun, kebiasaannya telah banyak dan akan terus berubah seiring dengan pertumbuhan anak," ujar Sofia Jawed-Wessel, Assistant Professor di School of Health and Kinesiology University of Nebraska-Omaha, dilansir dari Insider.com.
Tapi jika sudah siap, kamu bisa melakukan beberapa cara agar merasa nyaman serta bisa menikmati aktivitas seksual.
Menurut Christine Leistner, Relationship Health Scientist & Assistant Professor di California State Unuversity-Chico, melakukan masturbasi dan berkomunikasi dengan pasangan ketika melakukan hubungan seksual akan membuatmu lebih nyaman serta menikmatinya.
Sebelum berhubungan seksual, Leistner menyarankan untuk melakukan masturbasi. Ini akan membantu wanita lebih menyatu dan merasa nyaman dengan dirinya sendiri setelah melahirkan.
Penelitian menemukan bahwa perasaan wanita saat berhubungan seksual dan bagaimana mereka memandang perasaan pasangannya, menjadi hal yang lebih penting bagi kepuasan seksual daripada faktor fisik.
Lebih dekat dengan pasangan akan membuat aktivitas seksual setelah melahirkan menjadi lebih nyaman dan memuaskan. Kamu bisa melakukan hal selain seks agar lebih dekat dengan pasangan.
Ketika sudah merasa lebih nyaman dengan pasangan, aktivitas seksual pun akan terasa lebih memuaskan.
Ketika ingin kembali melakukan aktivitas seksual, sangat penting untuk berdiskusi terlebih dulu dengan pasangan untuk membicarakan kebutuhan serta ekspektasi saat berhubungan.
" Masing-masing harus terbuka membicarakan ketakutan, hal yang diperhatikan serta keinginannya dalam berhubungan seksual untuk mencegah kesalahpahaman," kata Jennifer Conti, Clinical Assistant Professor of Obstetrics and Gynecology di Stanford University.
Jika merasa kurang nyaman atau sakit ketika berhubungan seksual, segera akhiri dan berkomunikasi dengan pasangan untuk membangun kenyamanan serta kepuasan kembali.
(Sumber: Insider.com)
Advertisement
Jadi Pahlawan Lingkungan Bersama Trash Hero Indonesia
10 Brand Kosmetik Paling Ramah Muslim di Dunia, Wardah Nomor Satu
KAJI, Komunitas Bagi Para Alumni Mahasiswa Indonesia di Jepang
4 Komunitas Seru di Depok, Membaca Hingga Pelestarian Budaya Lokal
Universitas Udayana Buka Suara Terkait Dugaan Perundungan Timothy Anugerah
Penampilan Alya Zurayya di Acara Dream Day Ramadan Fest 2023 Day 6
Potret Luna Maya dan Cinta Laura Jadi Artis Bollywood, Hits Banget!
Cara Cek Penerima Bansos BLT Oktober-November 2025 Rp900 Ribu
Diterpa Isu Cerai, Ini Perjalanan Cinta Raisa dan Hamish Daud
AMSI Ungkap Ancaman Besar Artificial Intelligence Pada Eksistensi Media