Ketagihan Gym, Berat Badan Valerie Thomas Turun 17 Kg

"Awalnya 60 kilogram, sekarang jadi 43 kilogram," kata Vallery

Dream - Anak sulung pasangan Jeremy Thomas dan Ina Thomas, Valerie Thomas mengaku ketagihan berolahraga. Pasalnya dengan rutin melakukan olahraga dalam setahun, dia mampu memangkas berat badannya hingga 17 Kg.

"Awalnya 60 kilogram, sekarang jadi 43 kilogram, turun 17 kilogram," ujar Valerie saat ditemui di Gold's Gym Power Transformation Challenge IV, Bintaro, baru-baru ini.

Selain berat badannya yang turun, banyak hal positif yang dia rasakan selama rutin melakukan olahraga pria ini. 

"Badannya lebih enak saat bangun tidur. Setahun ini jadi rutinitas. Dulu males kemana-mana, sejak olahraga mood makin baik dan semakin lebih enak aja badannya," kata wanita 17 tahun itu.

Untuk mendapatkan badan yang bagus dan sehat tidak hanya pergi ke gym, dia juga mengatakan tidak memakan makanan yang banyak mengandung unsur minyaknya.

"Aku enggak makan goreng-gorengan, jarang makan nasi, makan-makanan yang mengandung garamnya sedikit," tandasnya. (Ism)