Manfaat Daun Bidara (Foto: Shutterstock)
Dream – Tanaman bidara adalah sejenis pohon kecil yang tumbuh hijau. Tanaman yang bernama latin Ziziphus Mauritiana ini banyak ditemukan didaerah Afrika Utara dan daerah tropis. Di Indonesia sendiri, tanaman ini banyak ditemukan di Sumbawa, Nusa Tenggara Barta.
Bidara merupakan salah satu tanaman yang disebutkan dalam Al-Quran dan Hadits Nabi. Salah satunya dalam Surat As-Saba ayat 16 yang artinya, “ Tetapi mereka berpaling, Maka Kami datangkan kepada mereka banjir yang besar dan Kami ganti kedua kebun mereka dengan dua kebun yang ditumbuhi (pohon-pohon) yang berbuah pahit, pohon Atsl dan sedikit dari pohon Sidr (bidara).”
Tak hanya baik untuk kesehatan, daun bidara juga banyak dimanfaatkan untuk kecantikan. Mulai dari kulit kering, kulit berjerawat, hingga kulit yang menunjukkan penuaan.
Berikut adalah beberapa manfaat dari daun bidara.
Manfaat daun bidara terbanyak adalah sebagai antimikroba. Baik bakteri, jamur mau pun parasit. Beberapa zat aktif yang terkandung dalam ektrak daun bidara yang menunjukkan potensi tersebut adalah alkaloid, flavanoid, tanin fenol dan saponi.
Salah satu kandungan aktif daun bidara yang berfungsi sebagai antibakteri adalah saponin. Saponin merupakan glikosida komplek. Senyawa ini bersifat polar dan larut dalam air (hidrofilik) dan sering disering juga disebut surfaktan alamiah karena dapat menurunkan tegangan permukaan.
Kandungan lain seperti alkaloid, flavonoid dan tanin juga menunjukan aktivitas antimikroba. Mekanisme antimikroba alkaloid adalah mengganggu komponen petidoglikan pada bakteri sehingga lapisan dinding sel mikroba tidak lagi terbentuk dan menyebabkan sel mikroba menjadi mudah hancur.
Daun biadara juga dapat digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan luka. Karena daun bidara memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri sangat baik dalam membantu mempercepat proses regenerasi kulit.
Selain itu, kandungan senyawa glikosida dalam daun bidara juga bisa menghilangkan bekas luka di kulit dan menyembuhkan luka bakar. Luka di kulit seperti lecet, tersayat, atau akibat tergores.
Cara menggunakannya pun cukup mudah, kamu dapat mengmabil bubuk ekstrak daun bidara kemudian dicampurkan sedikit dengan air. Lalu balurkan pada area tubuh yang terluka.
Daun bidara memiliki kandungan alkaloid dan plavanoid yang mampu menghambat kerja dari mono-aminoksidase. Sehingga menghambat degradasi neurotransmiter syaraf pusat seperti serotonin dan katekolamin yang efeknya pada otak. Dan menimbulkan potensi stimulasi susunan saraf pusat yang menghambat terjadinya depresi.
Selain itu daun bidara juga dapat menjadi antioksidan. Ekstrak daun bidara memiliki aktivitas antioksidan yang kuat, hal ini berkat kandungan plavanoid yang terkandung di dalamnya.
Plavanoid merupakan senyawa pereduksi yang dapat menghambat banyak reaksi oksidasi dengan cara mentransfer senyawa elektron pada senyawa radikal bebas sehingga senyawa radikal bebas menjadi stabil dan tidak terjadi reaksi oksidasi.
Pada daun bidara ditemukan juga senyawa alkaloid, saponin, triterpenoid dan steroid yang memiliki efek sitotoksik sebagai antikanker. Dimana diketahui bahwa senyawa-senyawa tersebut menghasilkan senyawa reduksi yang dikenal dengan nama kuersetin.
Kuersetin yang tergolong antioksidan ini memiliki aktivitas terhadap reseptor proto-onkogen proteintirosin kinase dan uridin 5-monofosfat sintase.
Sebagai reseptor obat-obatan antikaner yang pada akhirnya dapat melakukan inhibisi terhadap DNA topoisomerase pada sel kanker yang berakibat penghambatan pertumbuhan sel kanker.
Membantu Mengatasi Masalah Keputihan
Keputihan sering menjadi masalah bagi beberapa wanita. Kandungan anti jamur dan anti bakteri pada daun bidara, dapat membantu mencegah keputihan pada area kewanitaan.
Untuk menggunakannya, kamu dapat mencampurkan air rendaman daun bidara untuk membersihkan area tersebut. Lakukan secara rutin atau sesaat setelah selesai mandi.
Menurunkan Kolesterol
Kolesterol jahat atau LDL dalam darah bisa turun jika mengonsumsi serat yang larut dalam air. Serat tersebut bisa didapatkan dari air rebusan daun bidara.
Ekstrak daun bidara ini bisa mengikat kolesterol dalam sistem pencernaan dan membuangnya keluarnya melalui feses.
Aktivitas antidiabetik ekstrak daun bidara juga diperoleh melalui mekanisme penghambatan enzim-enzim pemecah karbohidrat menjadi glukosa yang terdapat di saluran cerna.
Manfaat daun bidara untuk kecantikan bisa digunakan sebagai penenang kulit yang meradang. Daun bidara memiliki kandungan anti-inflamasi dimana bisa menenangkan kulit yang meradang.
Selain itu daun bidara juga memiliki manfaat lain untuk kecantikan, diantaranya:
Melembabkan Kulit
Jika kamu memiliki kulit yang kering, kamu bisa memanfaatkan kandungan lemak danmineral dalam daun bidara untuk mengatasinya. Manfaat daun bidara untuk kecantikan diyakini mampu melembapkan kulit.
Kamu bisa memanfaatkannya sebagai masker. Caranya haluskan daun bidara, tambahkan air atau air mawar hingga teksturnya mirip masker. Lalu oleskan pada area kulit yang kering. Tunggu beberapa menit hingga mengering, lalu bilas dengan air bersih.
Manfaat daun bidara memang sangat baik untuk kecantikan, salah satunya mengatasi permasalahan jerawat. Hal ini lantaran kadungan zat antibakteria dalam daun bidara yang dipercaya mampu mengatasi masalah kulit tersebut.
Caranya, haluskan daun bidara lalu berikan air atau perasan lemon. Campur hingga merata dan oleskan pada kulit yang berjerawat. Diamkan selama 20 menit atau hingga masker mongering. Lalu bilas sampai bersih. Gunakan rutin setidaknya dua kali dalam seminggu.
Masalah kulit kusam sangat mengganggu penampilan kita. Apalagi ada bekas jerawat pada kulit wajah, tentu menjadi masalah yang serius bagi kebanyakan orang.
Nah, kamu bisa menggunakan manfaat daun bidara untuk mengatasi masalah kulit kusam. Daun bidara ternyata ampuh bisa membantu mencerahkan kulit.
Kandungan vitamin C dan zat antioksidan dalam daun bidara mampu melawan radikal bebas dann mencegah kerusakan sel, sehingga kulit dapat menjadi semakin cerah dan sehat.
Manfaat daun bidara untuk kecantikan lainnya yaitu dapat mencegah penuaan dini. Lantaran kandungan daun bidara bisa mencegah keriput dan lingakran hitam di area mata.
Kamu bisa menggunakan daun bidara sebagai masker dengan campuran madu atau perasan lemon. Oleskan pada wajah dan diamkan hingga mongering kemudian bilas sampai bersih.
Mengatasi Rambut Rontok
Tak hanya mengatasi jerawat, manfaat daun bidara untuk kecantikan juga bisa untuk merawat kesehatan rambut. Cara menggunakan daun bidara untuk perawatan rambut adalah dengan merebusnya lalu dijadikan hair tonic.
Manfaat daun bidara untuk kecantikan dapat membuat rambut lebih kuat dan mencegah kerusakan serta kerontokan rambut.
(Diambil dari berbagai sumber)
Advertisement
Lebih dari Sekadar Kulit Sehat: Cerita Enam Selebriti Merawat Kepercayaan Diri yang Autentik
Kebiasaan Pakai Bra saat Tidur Berbahaya? Cari Tahu Faktanya
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR
Potret Beda Pesta Pora 2025, Ada Jumatan Bareng Dipimpin Rhoma Irama
Peneliti Ungkap Pemicu Perempuan Sanggup Bicara 20 Ribu Kata Sehari?
Bentuk Roti Cokelat Picu Komentar Pedas di Medsos, Chef Sampai Revisi Bentuknya
Mahasiswa Sempat Touch Up di Tengah Demo, Tampilannya Slay Maksimal
Lebih dari Sekadar Kulit Sehat: Cerita Enam Selebriti Merawat Kepercayaan Diri yang Autentik