Sugesti Positif untuk Anak Belajar Puasa

Mengenalkan puasa kepada anak sepertinya bukanlah hal yang muda. Untuk itu peran orangtua sangatlah penting dalam membantu anak agar kuat menahan lapar dan haus di bulan Ramadan.

Dream - Mengenalkan puasa kepada anak bukanlah hal yang mudah. Untuk itu peran orangtua sangatlah penting dalam membantu anak agar kuat menahan lapar dan haus di bulan Ramadan.

Ketua Yayasan Gerakan Masyarakat Sadar Gizi, Tirta Prawitasari menyarankan agar menciptakan suasana nyaman saat anak baru belajar berpuasa. " Jangan buat suasana trauma. Ciptakan berpuasa itu nyaman dan menyenangkan," ujar Tirta kepada Dream.co.id.

Sugesti positif sangat dibutuhkan anak saat dirinya belajar berpuasa untuk pertama kalinya. Saat sahur, orangtua perlu melakukan sugestif positif tentang puasa.

" Agar di mata anak, puasa itu menyenangkan dan akan trebiasa nantinya," kata Tirta. 

Usia sembilan sampai sepuluh tahun menjadi waktu yang tepat untuk anak belajar berpuasa.

" Ajarkan anak terlebih dahulu latihan berpusa di usia 9-10 tahun diawali 4 jam kemudian 6 jam dan kemudian bertahap," paparnya. (Ism)