Yuk Cari Tahu Rahasia Tubuh Fit Surya Saputra

Kebiasaan Surya untuk menjaga vitalitas tubuhnya, ternyata cukup sederhana.

Dream - Surya Saputra tak mau lagi lalai menjaga kesehatan tubuhnya. Berprofesi sebagai aktor yang kerap syuting berhari-hari, bahkan hingga tengah malam, membuat Surya rentan mengalami masalah pada kesehatannya.

Ayah dua anak ini pun sudha bertekad untuk menerapkan gaya hidup sehat untuk menjaga tubuhnya dari penyakit

Kebiasaan Surya untuk menjaga vitalitas tubuhnya, ternyata cukup sederhana. Mungkin bisa menginspirasi Sahabat Dream yang disibukkan dengan pekerjan dan tubuh terasa lemas.

Bagi Surya, untuk menjaga energinya tetap stabil, ia selalu makan teratur. Makan telat sedikit saja akan berdampak buruk. Tubuh lemas dan pencernaan pun mengalami masalah.

" Agar tubuh tetap sehat, yang pertama jangan telat makan dan jangan lupa minum air putih karena air putih itu penting banget," ungkap Surya saat ditemui di Jakarta, beberapa waktu lalu.

Selain makanan, Surya tenyata memiliki satu minuman andalan Surya saat ia kelelahan. Minuman ini bahkan berkhasiat mencegah flu karena mengandung antibakteri.

" Biasanya aku minum madu," ujar ungkap pria kelahiran 5 Juli 1975 ini.

Untuk olah tubuh, suami Cynthia Lamusu ini ternyata bukan penggemar olahraga berat. Surya lebih suka jalan kaki santai atau jogging untuk membuatnya tetap segar.

Nah simple kan gaya hidup sehat Surya Saputra. Mau coba?

(Sah, Laporan Mega Rasmiyati)