Advertisement
Semua butuh usaha dan proses.
Keenam cara berikut sudah Arifinda lakukan. Ini cerita lengkapnya!
Kamu hanya perlu melakukan aktivitas di rumah.
Meski awalnya sempat ragu tapi Rifka jalani dengan antusias dan rupanya berhasil.
Sarapan yang sehat menyumbang 25% kebutuhan gizi harian yang mampu menunjang aktivitas sehari-hari.
Yuk coba bikin menunya sendiri di rumah.
Trik ini bisa diterapkan oleh mereka yang ingin menjaga level gula darah tetap stabil.
Tak boleh sembarang ya. Ada bedanya
Ketakutan masyarakat kepada mecin sangat berlebihan sejak beredarnya penelitian Olney.
Mereka yang memiliki bobot tubuh berlebihan, justru mempunyai ...
Yogurt sangat baik untuk wanita karena membantu dalam mencegah pertumbuhan infeksi jamur di area intim.
Mereka yang selalu mengonsumsi makanan rendah lemak justru proses metabolisme akan menurun.
Pedoman tersebut telah mengalami pembaharuan dan penyempurnaan oleh Kementerian Kesehatan. Sudah tahu gantinya?
Untuk mengetahui tingkat kegemukan, dunia kedokteran menghitungnya dengan Body Mass Index (BMI) atau perhitungan lingkar perut.
Kondisi tubuh dan aktivitas fisik tiap orang berbeda, untuk itu ketahui dulu kebutuhan dan kebiasaan diri sendiri.
Dalam dunia medis, makanan yang mampu menurunkan berat badan itu disebut, termogenik.
Asalkan dengan niat dan konsisten, memiliki berat badan ideal bukanlah sekadar impian.
Banyak orang lupa, diet tak selalu soal mengurangi makan saja. Padahal....
Ketahui fakta di balik anggapan bahwa vitamin C dan seafood merupakan 'musuh bebuyutan'
Selama berbulan-bulan, perempuan ini rela makan biskuit dan mengimbanginya dengan air putih, hingga membuat tubunya.....
Ingin Rutin Ikut Turnamen Padel Jakarta Tapi Masih Main Sendiri? Prio Padel Club Bisa Jadi Jawabannya
Upgrade Gaya Hidup Digitalmu dengan eSIM XL PRIORITAS, Pilihan Premium Masa Kini
Ibadah Lancar, Komunikasi Aman: Tips Itinerary Umroh & Internet Hemat
Liburan Akhir Tahun Keliling Dunia Tanpa Ribet? Nikmati Internet Unlimited Luar Negeri dengan XL PRIORITAS
Bencana di Sumatera Sebabkan Krisis Air Bersih bagi Warga Terdampak
