# HEALTHY LIFESTYLE

5 'Makanan Otak' yang Baik Dikonsumsi Saat Sarapan
5 'Makanan Otak' yang Baik Dikonsumsi Saat Sarapan
Senin, 31 Oktober 2022 10:45

Sarapan adalah waktu makan terpenting setiap harinya loh

7 Manfaat Kesehatan Memulai Hari dengan Rutin Berjalan Kaki
7 Manfaat Kesehatan Memulai Hari dengan Rutin Berjalan Kaki
Senin, 24 Oktober 2022 07:12

Intip yuk 7 alasan mengapa berjalan beberapa langkah akan membantu memulai hari dengan baik

Cara Alami Atasi Nyeri Haid
Cara Alami Atasi Nyeri Haid
Senin, 3 Oktober 2022 11:45

Berikut ini adalah cara alami yang dapat kamu lakukan untuk membantu mengatasi nyeri haid pada perut.

3 Camilan Sebelum Tidur yang Aman untuk Penderita Diabetes
3 Camilan Sebelum Tidur yang Aman untuk Penderita Diabetes
Rabu, 28 September 2022 10:47

Berikut deretan makanan ringan yang memenuhi persetujuan ahli gizi dimana aman untuk para penderita diabetes

3 Hal Penting yang Menunjang Performa dan Kekuatan Otot Para Atlet
3 Hal Penting yang Menunjang Performa dan Kekuatan Otot Para Atlet
Rabu, 14 September 2022 12:35

Bagi seorang atlet, untuk meningkatkan kekuatan otot tentunya zat gizi protein berperan sangat penting

Sering Typo dalam Mengetik, Bisa Jadi Kamu Terkena Penyakit Ini
Sering Typo dalam Mengetik, Bisa Jadi Kamu Terkena Penyakit Ini
Sabtu, 10 September 2022 09:20

Apakah ada penjelasan ilmiah dibalik kebiasaan ini

Bikin Kemasan Bumbu Ramah Lingkungan Pertama di Indonesia, Ajinomoto Raih Rekor MURI
Bikin Kemasan Bumbu Ramah Lingkungan Pertama di Indonesia, Ajinomoto Raih Rekor MURI
Rabu, 7 September 2022 06:12

Industri makanan sudah mulai menaruh perhatian besar pada pengelolaan bahan agar lebih ramah lingkungan

3 Olahraga yang Membakar Lebih Banyak Kalori Dibandingkan Berlari
3 Olahraga yang Membakar Lebih Banyak Kalori Dibandingkan Berlari
Rabu, 31 Agustus 2022 12:45

Untuk hari-hari ketika beristirahat dari berlari, Sahabat Dream dapat mencoba 3 latihan yang ternyata membakar lebih banyak kalori daripada berlari ini

5 Keluhan yang Muncul Saat Santap Nasi Putih Berlebihan
5 Keluhan yang Muncul Saat Santap Nasi Putih Berlebihan
Rabu, 31 Agustus 2022 07:48

Kita membutuhkan asupan karbohidrat dari nasi putih setiap hari, tapi pastikan tidak berlebihan.

4 Tips untuk Kehamilan Pertama, Perhatikan Ini ya Moms
4 Tips untuk Kehamilan Pertama, Perhatikan Ini ya Moms
Jumat, 29 Juli 2022 13:13

Menjadi ibu untuk pertama kalinya dan menghadapi banyak tantangan juga perubahan baru tentu tidak mudah

Matthew Gilbert Wibowo Wakili Indonesia di 'The 6th Mister Supranational'
Matthew Gilbert Wibowo Wakili Indonesia di 'The 6th Mister Supranational'
Kamis, 30 Juni 2022 14:24

Dirinya akan mewakili Indonesia dan bersaing dengan 35 kontestan dari berbagai negara lainnya di Nowy S?cz, Malopolska, Polandia.

Rahasia Kecantikan dan Tubuh Sehat Dira Sugandi, Rutin Konsumsi Jamu
Rahasia Kecantikan dan Tubuh Sehat Dira Sugandi, Rutin Konsumsi Jamu
Selasa, 24 Mei 2022 06:12

Pemeran dan penyanyi keturunan Sunda ini mengaku sudah mengonsumsi jamu sejak kecil

5 Brand Masker Rekomendasi Dokter yang Aman & Nyaman
5 Brand Masker Rekomendasi Dokter yang Aman & Nyaman
Sabtu, 8 Januari 2022 11:01

Memilih masker yang tidak menyulitkan saat bernapas bukan suatu hal mudah.

Diare Bisa Terjadi Saat Level Stres Sedang Tinggi
Diare Bisa Terjadi Saat Level Stres Sedang Tinggi
Senin, 25 Oktober 2021 08:36

Bukan karena salah makan, tapi merupakan respons tubuh terhadap stres.

Manfaat Beri Edukasi Seksual Sejak Dini, Yuk Jangan Anggap Tabu Lagi Bunda!
Manfaat Beri Edukasi Seksual Sejak Dini, Yuk Jangan Anggap Tabu Lagi Bunda!
Rabu, 29 September 2021 18:12

Para orangtua wajib banget ajarkan hal ini ke buah hati.

Sangat Sulit Tidur? Coba Teknik Pernapasan 4-7-8
Sangat Sulit Tidur? Coba Teknik Pernapasan 4-7-8
Jumat, 17 September 2021 06:48

Lihat video latihan pernapasan.

5 Ide Camilan Sehat Agar Tetap Berenergi Jalani PPKM
5 Ide Camilan Sehat Agar Tetap Berenergi Jalani PPKM
Selasa, 10 Agustus 2021 18:12

Ayo tetap semangat jalani hidup meski harus melewati PPKM.

FitAja! Siap Layani Pasien dari Rumah
FitAja! Siap Layani Pasien dari Rumah
Jumat, 23 Juli 2021 22:06

Jangan lupa untuk download, ya!

7 Tips Mengendalikan Nafsu Syahwat, Jangan Sampai Batal Puasa!
7 Tips Mengendalikan Nafsu Syahwat, Jangan Sampai Batal Puasa!
Selasa, 27 April 2021 14:35

Puasa nggak cuma nahan lapar dan haus saja.

Meski Bugar, Periksa Kesehatanmu untuk Deteksi Dini Penyakit Tak Bergejala
Meski Bugar, Periksa Kesehatanmu untuk Deteksi Dini Penyakit Tak Bergejala
Senin, 12 April 2021 06:12

Lebih baik mencegah daripada mengobati.