"Sebisa mungkin menghindari makan sembarangan, apalagi gorengan. Tapi lebih perbanyak konsumsi makanan rendah kalori dengan kandungan karbohidrat dan proteini tinggi."
Air putih hangat dan buah menjadi menu sarapan rutin untuk artis cantik Maudy Koesnaedi dan keluarganya. Selain itu rutin melakukan yoga juga yang membuat tubuh Maudy tetap bugar.
Onci berbagi pengalamannya seputar Ramadan. Kegiatan Ungu yang padat membuat suami dari model cantik Endhita ini harus pintar-pintar menjaga kesehatan.
Ria Miranda desainer yang dikenal dengan rancangan warna pastel menjalani gaya hidup sehat seimbang dan teratur. Jalan santai dan menjaga asupan makanan serta banyak minum air putih.