# OLAHRAGA LARI

PPKM Mulai Longgar, Perhatikan Dua Hal Ini Jika Kamu Mau Rutin Olahraga Lagi
PPKM Mulai Longgar, Perhatikan Dua Hal Ini Jika Kamu Mau Rutin Olahraga Lagi
Rabu, 9 Maret 2022 18:12

Jangan sampai sakit dan mengganggu aktivitas

10 Manfaat dari Jogging Sore Hari untuk Menghilangkan Stres dan Bikin Tubuh Lebih Rileks
10 Manfaat dari Jogging Sore Hari untuk Menghilangkan Stres dan Bikin Tubuh Lebih Rileks
Kamis, 9 Desember 2021 15:35

Menurut penelitian ilmiah, waktu terbaik untuk jogging ternyata pada sore hari menjelang malam.

Olahraga Virtual Sedang Jadi Tren, Sebelum Ikutan Intip Dulu Tipsnya
Olahraga Virtual Sedang Jadi Tren, Sebelum Ikutan Intip Dulu Tipsnya
Rabu, 29 September 2021 13:14

Atlet Jauhari Johan, Peraih Medali Emas SEA Games 2019 membagikan tips-nya nih!

Rayakan Hari Olahraga Nasional dengan Berolahraga dari Rumah Saja, Dijamin Seru!
Rayakan Hari Olahraga Nasional dengan Berolahraga dari Rumah Saja, Dijamin Seru!
Kamis, 9 September 2021 18:44

Meski belum bisa ke tempat olahraga, bukan jadi alasan untuk tidak fit di Hari Olahraga Nasional.

Macam-Macam Start yang Digunakan dalam Lari Jarak Pendek Serta Tekniknya
Macam-Macam Start yang Digunakan dalam Lari Jarak Pendek Serta Tekniknya
Senin, 12 Oktober 2020 10:38

Start yang digunakan dalam lari jarak pendek merupakan teknik yang sangat penting untuk diperhatikan.

Virtual Run di Adaptasi Kebiasaan Baru, Seperti Apa?
Virtual Run di Adaptasi Kebiasaan Baru, Seperti Apa?
Jumat, 11 September 2020 06:42

Yuk ikutan!

Gandeng MHTC, MaRe Run 2020 Digelar Virtual
Gandeng MHTC, MaRe Run 2020 Digelar Virtual
Sabtu, 22 Agustus 2020 07:30

Kamu mau ikutan?

Lari Sejauh 34 Km, Dokter Ini Buktikan Pakai 'Masker Wajah' Selama Olahraga Aman
Lari Sejauh 34 Km, Dokter Ini Buktikan Pakai 'Masker Wajah' Selama Olahraga Aman
Selasa, 18 Agustus 2020 13:36

Sebelumnya memakai masker saat olahraga disebut bisa memengaruhi pernapasan dan kadar oksigen dalam tubuh seseorang.

Amankah Berolahraga Saat Perut Kosong?
Amankah Berolahraga Saat Perut Kosong?
Jumat, 24 April 2020 10:48

Kamu pernah lakukan ini?

Olahraga Bikin Kulit Lebih Glowing, Ngga Percaya?
Olahraga Bikin Kulit Lebih Glowing, Ngga Percaya?
Selasa, 28 Januari 2020 08:12

Punya kulit idaman perlu usaha keras.

4 Jenis Latihan Menyehatkan Otak
4 Jenis Latihan Menyehatkan Otak
Senin, 20 Januari 2020 11:42

Olahraga ini mampu membantu memperkuat fungsi otak dan daya ingat.

Tips Dasar Agar Rutin Berlari Ala Kelly Tandiono
Tips Dasar Agar Rutin Berlari Ala Kelly Tandiono
Rabu, 8 Januari 2020 12:12

Yuk ikuti tipsnya, Sahabat Dream.

Rahasia Mak Partini, Usia 70 Tahun Sanggup Lari 10 Kilometer
Rahasia Mak Partini, Usia 70 Tahun Sanggup Lari 10 Kilometer
Senin, 30 Desember 2019 08:01

Rahasianya?

Kisah Melanie Putria Atasi Baby Blues dengan Olahraga Ekstrem
Kisah Melanie Putria Atasi Baby Blues dengan Olahraga Ekstrem
Rabu, 18 Desember 2019 10:12

Ia kerap mengalami body shaming yang sangat memukul rasa percaya dirinya.

Berlari Seminggu Sekali Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Serius
Berlari Seminggu Sekali Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Serius
Senin, 25 November 2019 17:03

Pelari rata-rata hidup tiga tahun lebih lama dibandingkan dengan mereka yang tidak melakukannya.

Alasan Berolahraga Berat Dua Kali Sehari Tak Disarankan
Alasan Berolahraga Berat Dua Kali Sehari Tak Disarankan
Senin, 14 Oktober 2019 12:44

Ambisius sih boleh, tapi lihat kondisi juga, yah.

Bantu Air Bersih di NTT Lewat 'Charity Run'
Bantu Air Bersih di NTT Lewat 'Charity Run'
Senin, 30 September 2019 19:13

Kurangnya air bersih juga jadi hal utama Plan Indonesia bergerak untuk menangani di kawasan NTT.

Wow! Atlet Cerebral Palsy Juara 2 Maraton 8 Km
Wow! Atlet Cerebral Palsy Juara 2 Maraton 8 Km
Kamis, 8 Agustus 2019 15:12

Untuk perlombaannya sendiri dibuka untuk lari maraton 8km dan 16 km.

Olahraga Ringan Dapat Cegah Kanker Payudara
Olahraga Ringan Dapat Cegah Kanker Payudara
Kamis, 1 Agustus 2019 14:48

Olahraga yang seperti apa?

Kunci Joe Taslim Jaga Stamina
Kunci Joe Taslim Jaga Stamina
Selasa, 23 Juli 2019 11:12

Jangan pernah sekali-kali pakai narkoba dengan alasan jaga stamina.