Advertisement
Lakukan kebiasaan lainnya untuk mencegah GERD kambuh saat berpuasa.
Walaupun berpuasa, kesehatan harus tetap terjaga.
Ketahui juga cara mencegah sembelit saat berpuasa.
Lakukan perubahan kecil agar lebih produktif saat berpuasa.
Jaga rutinitas berolahraga agar tetap segar dan bugar selama bulan Ramadan.
Optimalkan penurunan berat badan di bulan puasa dengan mengonsumsi buah ini.
Penuhi nutrisi dan hidrasi dengan mengonsumsi semangka saat berpuasa.
Bisa dilakukan saat sahur maupun berbuka puasa agar berat badan lebih mudah turun.
Agar sukses menurunkan berat badan.
Makanan ini juga bisa menyebabkan sulit tidur.
Cari tahu juga cara mencegahnya
Hindari rasa kantuk dan kurang fokus saat berpuasa.
Buat penampilanmu lebih kece dan segar ketika beraktivitas di siang hari saat berpuasa.
Pastikan juga kamu konsumsi pengganti menu-menu yang dihindari, ya.
Tahukah kamu jika kebiasaan menunda-nunda ini sangat tidak dianjurkan dalam Islam?
Ketahui cara mencegahnya juga.
Yuk lakukan tips di bawah ini supaya puasa lancar tanpa lemas.
Atasi kulit dehidrasi selama berpuasa.
Cuaca panas di hampir seluruh wilayah di Indonesia saat puasa Ramadhan, membuat banyak orang bisa saja dehidrasi. Berikut adalah beberapa tips untuk mencegahnya.
Berikut tipsnya
Ingin Rutin Ikut Turnamen Padel Jakarta Tapi Masih Main Sendiri? Prio Padel Club Bisa Jadi Jawabannya
Upgrade Gaya Hidup Digitalmu dengan eSIM XL PRIORITAS, Pilihan Premium Masa Kini
Ibadah Lancar, Komunikasi Aman: Tips Itinerary Umroh & Internet Hemat
Liburan Akhir Tahun Keliling Dunia Tanpa Ribet? Nikmati Internet Unlimited Luar Negeri dengan XL PRIORITAS
Bencana di Sumatera Sebabkan Krisis Air Bersih bagi Warga Terdampak
