12 Manfaat Tomat untuk Wajah dan Kesehatan
Dream - Banyak bahan alami yang bisa kita manfaatkan untuk merawat wajah dan kesehatan. Salah satunya adalah tomat. Bahan alami ini banyak digunakan dalam produk perawatan tubuh.
Selain itu, tomat juga sangat nikmat saat diolah menjadi makanan. Tomat memiliki banyak kandungan yang baik untuk tubuh.
Kandungan dalam tomat antara lain: karotenoid, lutein, likopen, vitamin A, vitamin C, vitamin K, kalium, dan folat. Berbagai macam kandungan ini yang membuat tomat memiliki banyak khasiat bagi tubuh.
Sahabat Dream pasti penasaran dengan manfaat apa saja yang bisa diberikan tomat. Untuk itu berikut manfaat tomat yang harus penting ketahui!
Manfaat Tomat untuk Wajah
Banyak produk perawatan wajah yang menggunakan tomat sebagai salah satu kandungannya. Hal ini membuktikan bahwa tomat memiliki banyak manfaat baik untuk wajah. Penasaran apa saja? Berikut manfaat tomat untuk wajah yang harus kamu ketahui!
Merawat Wajah
Manfaat tomat untuk wajah adalah sebagai bahan untuk merawat wajah. Kandungan anti-oksidan pada tomat sering disebut dengan likopen yang dapat menangkal radikal bebas.
Zat tersebut dapat membuat wajah tampak lebih cerah dan berseri. Selain itu, tomat juga dapat dimanfaatkan sebagai tabir surya untuk mengurangi kerusakan pada wajah akibat sinar UV. Kamu dapat mengaplikasikan tomat yang sudah kamu hancurkan pada wajah untuk melakukan perawatan rutin.
Melawan Jerawat
Manfaat tomat untuk wajah adalah sebagai bahan alami untuk melawan jerawat. Tomat mengandung antioksidan yang dapat membantu menghilangkan jerawat dengan cepat. Berikut langkah-langkahnya:
- Siapkan 1 buah tomat
- Potong tomat menjadi 2 bagian
- Iris tipis-tipis tomat
- Usapkan tomat pada wajah hingga rata
- Diamkan selama 20 menit hingga kering
- Bersihkan dengan air bersih
Mengencangkan Kulit Wajah
Manfaat tomat untuk wajah adalah sebagai bahan alami untuk mengencangkan kulit wajah. Tomat mengandung lycopene yang dapat mencegah radikal bebas pada kulit sehingga kulit wajah terhindar dari kerutan. Berikut langkah-langkahnya:
- Siapkan 1 buah tomat
- Hancurkan tomat hingga halus
- Aplikasikan pada bagian bawah mata
- Biarkan selama 30 menit
- Bersihkan dengan air
Manfaat Masker Tomat
Tomat biasanya sering kita temukan dalam kandungan masker wajah. Kamu pasti ingin mengetahui manfaat apa saja yang dapat diberikan tomat sebagai masker wajah. Berikut kami berikan informasi manfaat masker tomat khusus untuk kamu!
Mengecilkan Pori-Pori
Manfaat masker tomat adalah untuk mengecilkan pori-pori. Masalah pori-pori membesar sering menimbulkan masalah wajah lain seperti jerawat dan kulit berminyak. Namun kamu bisa menggunakan masker tomat untuk mengatasinya. Berikut langkah-langkahnya:
- Siapkan tomat
- Tumbuk tomat hingga halus
- Aplikasikan pada wajah sebagai masker wajah
- Biarkan selama 30 menit
- Bersihkan dengan air
Melawan Jerawat Batu
Manfaat masker tomat adalah untuk melawan jerawat batu. Kandungan tomat dapat membantu memberikan nutrisi pada kulit dan mengurangi jerawat batu. Berikut langkah-langkah yang bisa kamu lakukan:
- Siapkan tomat
- Potong tomat menjadi 2 bagian
- Iris tomat menjadi bagian tipis-tipis
- Aplikasikan pada wajah sebagai masker wajah
- Diamkan selama 20 menit hingga kering
- Bilas wajah dengan air bersih
Memutihkan Wajah
Manfaat masker wajah adalah untuk memutihkan wajah. Lycopene yang terkandung pada tomat dapat membantu mencerahkan kulit wajah kita. Tomat juga dapat membantu menyembuhkan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. Berikut langkah-langkah penggunaan tomat:
1. Tumbuk tomat hingga halus
2. Aplikasikan pada wajah secara merata sebagai masker
3. Tunggu hingga 30 menit
4. Bilas hingga bersih
Manfaat Jus Tomat
Buah tomat memiliki banyak kandungan yang baik untuk tubuh. Kamu bisa mengonsumsi buah tomat dengan mengolahnya menjadi jus.
Dengan mengonsumsi jus tomat secara rutin kamu bisa mendapatkan berbagai macam khasiat dari buah tersebut. Penasaran dengan khasiatnya? Berikut kami berikan informasi manfaat jus tomat yang wajib kamu ketahui!
Melancarkan Pencernaan
Manfaat jus tomat adalah untuk melancarkan pencernaan. Kamu bisa meminum jus tomat sebelum makan untuk melancarkan pencernaanmu.
Menyembuhkan Penyakit Paru-Paru
Manfaat jus tomat adalah dapat menyembuhkan penyakit paru-paru. Jenis penyakit paru-paru yang bisa disembuhkan dengan mengonsumsi jus tomat secara rutin adalah penyakit paru-paru seperti bronkitis dan TBC.
Melawan Kanker
Manfaat jus tomat adalah untuk melawan kanker. Tomat mengandung lycopene yang dapat melindungi DNA dalam sel darah putih. Kandungan ini dapat menguatkan sistem imut dan melawan kanker.
Manfaat Tomat Bagi Kesehatan
Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan secara rutin. Mengonsumsi tomat juga merupakan salah satu cara yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh. Penasaran dengan manfaat tomat untuk kesehatan tubuhmu?
Mencegah Diabetes
Manfaat tomat bagi kesehatan adalah untuk mencegah diabetes. Tomat memiliki kandungan serat yang cukup tinggi sehingga dapat mencegah risiko diabetes pada tubuh. Kandungan serat dalam tomat dapat mengelola kadar insulin.
Menjaga Jantung
Manfaat tomat bagi kesehatan adalah untuk menjaga jantung. Kandungan potassium, vitamin C, serat, dan kolin dalam tomat dapat meningkatkan fungsi jantung. Dengan mengonsumsi tomat kamu akan memenuhi kebutuhan kalium dalam tubuh sehingga terhindar dari risiko penyakit jantung.
Meningkatkan Penglihatan
Manfaat tomat bagi kesehatan adalah untuk meningkatkan penglihatan. Selain wortel, tomat juga dapat membantu mengatasi masalah mata yang kamu alami. Tomat mengandung vitamin A dan beta karoten yang baik untuk menjaga kesehatan mata. (mut)
(Audila Rima Ndani/Sumber: Berbagai sumber)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Siapkan Tubuh Biar Fit Saat Mudik, Cek Kesehatan dan Konsumsi Vitamin
Perjalanan mudik bisa dibilang sangat melelahkan, apalagi jika jaraknya sangat jauh. Pastikan tubuh selalu fit.
Baca SelengkapnyaBiar Optimal, Ternyata Ada Waktu Terbaik Konsumsi Suplemen Vitamin
Dengan beragam jenis vitamin, mungkin kamu merasa bingung kapan sebaiknya mengonsumsi vitamin.
Baca Selengkapnya6 Manfaat Sholat Tarawih untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Baik untuk Jantung
Sholat tarawih mampu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah).
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Waktu Paling Tepat Mengonsumsi Vitamin Berdasarkan Jenisnya
Konsumsi vitamin di waktu yang tepat untuk memaksimalkan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
Baca SelengkapnyaKaya Nutrisi, Ini 4 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Ragam manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh. Bukan hanya baik buat meningkatkan ASI saja, lho.
Baca SelengkapnyaJangan Abai, 5 Dampak Buruk Kekurangan Vitamin D untuk Kesehatan Kulit
Perhatikan asupan harian kamu, dan penuhi kebutuhan vitamin D.
Baca Selengkapnya