Cara Mengatasi Sariawan Bandel di Mulut

Reporter : Siwi Nur Wakhidah
Minggu, 2 Juni 2019 15:01

Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

Kemunculan seriawan pada mulut memang sangat mengganggu, terlebih saat makan. Lalu, bagaimana cara mengatasi sariawan bandel dengan cara yang mudah dan bisa dicoba di rumah?

Dream - Cara mengatasi sariawan pada mulut, bisa dilakukan di mana saja dan oleh siapa saja. Sariawan merupakan luka yang biasa muncul di mulut.

Umumnya, sariawan berbentuk lingkaran atau bundar, berwarna putih di bagian tengah dan terasa perih, juga sangat mengganggu.

Mungkin Sahabat Dream juga pernah mengalami sariawan, dan rasanya pasri sangat mengganggu saat kita makan, bahkan ketika bicara.

Ada banyak penyebab sariawan. Seperti luka di bagian mulut karena gigitan atau goresan benda yang masuk ke mulut, kekurangan vitamin, perubahan hormon, atau juga bisa karena bakteri.

Umumnya, sariawan akan berlangsung kurang lebih satu hingga dua pekan saja. Nah, perlu Sahabat Dream tahu nih, kalau sariawan berlangsung lebih dari tiga pekan, kita perlu was-was dan segera memeriksakan diri ke dokter.

Sariawan yang parah bisa jadi sebuah pertanda kondisi kesehatan yang kurang baik. Seperti pertanda diabetes melistus, radang usus, hingga HIV/AIDS lho.

Oleh sebab itu, jangan sepelekan sariawan ya, Sahabat Dream! Lalu bagaimana cara mengatasi sariawan?

1 dari 3 halaman

Mempercepat Proses Penyembuhan Seriawan

© Dream

Cara mengatasi sariawan dapat dilakukan dengan mempercepat proses penyembuhannya, yakni dengan menggunakan obat khusus sariawan seperti obat kumur anti bakteri, dan mengonsumsi tablet hisap kortikosteroid.

Walaupun pada saat melakukan proses ini sariawan akan terasa perih, obat medis ini efektif untuk mempercepat penyembuhan sariawan.

Ilustrasi

Selain dengan mengonsumsi atau memakai obat medis, kita juga dapat mempercepat penyembuhan sariawan dengan banyak mengonsumsi air putih, dan makanan atau buah-buahan yang banyak mengandung vitamin B6 dan B12.

Selain itu, Sahabat Dream juga bisa menggunakan bahan-bahan seperti air garam, dan baking soda untuk berkumur atau mengoleskannya ke bagian yang mengalami sariawan.

2 dari 3 halaman

Meredakan Rasa Sakit

© Dream

Cara mengatasi sariawan lainnya yaitu dengan meredakan rasa sakit. Ketika mengalami sariawan tentu rasa perih dan risih kerap menyerang mulut. Untuk meredakan rasa sakit ini, Sahabat Dream bisa memakai beberapa cara.

Mengganti sikat gigi dengan sikat gigi yang berbulu halus, minum minuman dingin dengan menggunakan sedotan, dan memakan makanan yang bertekstur lembut.

Ilustrasi

Ketiga cara itu bisa kita lakukan untuk meredakan rasa sakit saat mengalami sariawan.

Apabila Sahabat Dream sudah melakukan upaya meredakan rasa sakit, namun rasa sakit justru bertambah sakit, segera periksakan ke dokter spesialis untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

3 dari 3 halaman

Mencegah Seriawan Muncul Kembali

© Dream

Sahabat Dream tentu tidak ingin sariawan, kan?

Cara mengatasi sariawan setelah beberapa cara di atas, yang paling penting adalah mencegah si sariawan datang ke mulut kita lagi. Karena mencegah lebih baik daripada mengobati.

Ilustrasi

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah si sariawan datang ke mulut kita:

- Jaga kesehatan dan kebersihan mulut kita

Menjaga kesehatan dan mulut menjadi hal utama yang harus kita perhatikan. Hal ini dapat dilakukan dengan rutin menggosok gigi dan mengonsumsi makanan bervitamin yang baik untuk kesehatan mulut.

- Gunakan sikat gigi berkualitas baik, dan lakukan penggantian secara teratur

Menggunakan sikat gigi yang tidak cocok bisa menyebabkan sariawan, selain itu mengganti sikat gigi minimal 3 bulan sekali juga harus dilakukan untuk mencegah berkembangnya bakteri pada sikat.

- Kurangi konsumsi makanan yang menyebabkan sariawan

Dibandingkan makan makanan yang pedas, lebih baik kita mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C dan E, termasuk juga buah-buahan dan sayuran, karena dapat menurunkan resiko sariawan pada mulut.

- Check Up Rutin.

Mengecek kondisi kesehatan merupakan hal yang penting dilakukan oleh semua orang. Tidak hanya organ dalam saja yang perlu dicek, namun kondisi mulut juga harus dicek secara rutin lho, Sahabat Dream!

Bagaimana, sudah tidak bingung lagi kan cara mengatasi sariawan pada mulut? Semoga tips di atas bisa membantu ya, Sahabat Dream! Selamat mencoba!

(ism, Sumber: Dental Health dan NHS.uk)