Berpergian Saat Libur Bisa Berdampak Baik Loh!
Dream - Setelah menghabiskan waktu dengan tumpukan pekerjaan, tidak ada salahnya sekarang mengambil waktu libur bersama keluarga. Dengan berpergian bersama keluarga, selain mempererat tali silaturahmi bisa berdampak positif untuk kesehatan.
Seperti dikutip Health, Jumat 26 Desember 2014, berpergian saat liburan memiliki banyak manfaat, yaitu:
1. Menghilangkan Stress
Studi menunjukan berpergian saat libur dapat membantu mengurangi hormon stress dan bahkan dapat meningkatkan tekanan darah. Membuat tubuh merasa awet muda dan dapat meningkatkan sistem imun pada tubuh.
2. Baik Untuk Hati
Studi menunjukkan bahwa jantung dan hati membutuhkan liburan juga, Framingham Heart Study menunjukkan bahwa perempuan yang mengambil setidaknya delapan kali berpergian saat liburan dalam dua tahun sekali makan dapat menutunkan risiko jantung koroner.Sebanyak 32 persen orang lebih dulu meninggal akibat jantung koroner daripada orang yang melakukan kegiatan wisata.
3. Kedekatan Keluarga
Profesor Manajemen Perhotelan da Pariwisata di Purdue University, Xinran Lehto dan peneliti Purdue lain telah melaporkan tentang dampak positif dari berlibur terhadap keluarga.
Kedekatan dan ikatan hubungan baik antar keluarga dapat terjalin sepulang dari berpergian saat liburan.
4. Bijak Mengambil Keputusan
Liburan dapat menjadi waktu istirahat yang dapat menyegarkan pikiran.Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Institutes of Health. Setelah beberapa hari bebas dari stres sehari-hari, memungkinkan untuk seseorang dapat membuat keputusan yang lebih bijaksana di tempat kerja (bukan keputusan sekejap reaktif).
5. Membuat Lebih Bahagia
Perempuan yang memilih berpergian saat liburan (satu atau dua kali dalam satu tahun) kemungkinan untuk terkena depresi lebih rendah daripada yang tidak melakukan kegiatan wisata, hal ini menurut studi di Wisconsin.
Menurut penelitian di Belanda, setelah liburan maka akan merasakan dampak positif menjadi lebih baik dan bahagia.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Ibu Pergi Liburan Tega Tinggalkan Bayinya 10 Hari Sendirian di Rumah, Saat Kembali Kondisi Anaknya Mengenaskan
Balita tersebut meninggal karena kelaparan dan dehidrasi parah.
Baca SelengkapnyaMohon Bersabar! BLT Rp600.000 untuk 18,8 Juta Keluarga Cair Sebelum Lebaran
Namun, tanggal pencairan BLT ini masih menunggu hasil isbat.
Baca SelengkapnyaRekomendasi Peci Lebaran Berdasarkan Jenisnya, Saatnya Tampil Ganteng Maksimal
Berikut adalah beberapa rekomendasi peci Lebaran berdasarkan jenisnya yang bikin tampil ganteng maksimal. Yuk ikuti!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
81 Tahun Berpisah, Pertemuan Saudara Kembar di Usia Senja Ini Penuh Haru, Cuma Punya Kenangan Masa Kecil
81 Tahun Berpisah, Pertemuan Saudara Kembar di Usia Senja Ini Penuh Haru, Cuma Punya Kenangan Masa Kecil
Baca SelengkapnyaKeren Banget! Bukber Pertemanan Ini Tak Pernah Sepi 12 Tahun Berturut-Turut, Dari Kuliah hingga Bawa Momongan
Potret teman selalu kumpul bukber 12 tahun berturut-turut, seru banget!
Baca SelengkapnyaCara Memilih Katun Jepang yang Tepat untuk Gamis Lebaran
Beberapa cara memilih katun Jepang yang tepat untuk gamis Lebaran. Yuk simak!
Baca SelengkapnyaKocak Banget, Belajar Sahur Si Gemas Lala Ngantuk Berat
Bocah lucu ini berusaha sekuat tenaga untuk menahan kantuknya saat duduk di meja makan.
Baca Selengkapnya4 Tips Kurangi Rasa Begah Pada Lambung Saat Buka Puasa
Begah tidak hanya karena terlalu banyak makan tapi bisa jadi karena kebiasaan makan yang kurang tepat dimana memberi beban tambahan pada kerja lambung.
Baca SelengkapnyaSering Langsung Tidur Setelah Sahur? Ternyata Bisa Bikin Gula Darah Naik
Tidur setelah sahur sering kali menjadi kebiasaan bagi sebagian orang yang merasa kantuk setelah makan.
Baca SelengkapnyaBUNGKUS! Challenge Makan Jeruk Nipis
Sahabat Dream, seru juga nih tes tingkat ketahanan kamu makan buah jeruk nipis. Kira-kira kalau kalian masuk yang mana nih?
Baca Selengkapnya