CONNECT WITH US!
CONNECT WITH US!

Ketahui Jenis Makanan Pembakar Lemak

Reporter : Vinda Prashita | Minggu, 16 Oktober 2016 12:02
Jangan sampai salah menerapkan program diet Anda! Konsumsi jenis makanan pembakar lemak ini...

Dream - Setiap orang punya cara diet sendiri untuk membakar lemak yang menumpuk di tubuhnya. Biasanya orang-orang melakukannya dengan mengurangi porsi makan sehari-hari, atau mengkonsumsi suplemen makanan.

Justru metode mengurangi makanan akan membunuh metabolisme yang ada di dalam tubuh, disebabkan kekurangan nutrisi. Selain itu, hanya akan membuat tubuh kita lemas.

Kenyataannya tidak banyak orang yang tahu jenis makanan yang mampu membakar lemak dan membuat tubuh kembali ideal. Tentu jawabannya adalah makanlah makanan sehat dengan kandungan serat tinggi. Berikut ulasannya.

1. Alpukat

Alpukat merupakan buah yang mengandung lemak tak jenuh atau lemak baik yang dapat melawan lemak tidak sehat. Alpukat dapat disajikan dengan sandwich atau dipanggang dengan daging tanpa lemak dan lain - lain.

2. Kacang

Kacang adalah makanan yang memiliki karbohidrat yang rendah. Kacang juga dapat mengontrol gula darah dan membuat tubuh merasa enerjik. Kacang dapat disajikan dengan daging, sayuran, sup, atau rebusan bebas minyak.

3. Tomat

Tomat merupakan salah satu buah - buahan yang mampu mengurangi dan menjaga berat badan. Tomat memiliki kalori yang rendah dan memberikan energi yang besar.

Baca jenis serat makanan pembakar lemak lainnya di sini...  (Ism) 

 

Kirimkan blog atau website kamu ke komunitas@dream.co.id, dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:

1. Lampirkan satu paragraf dari konten blog/website yang ingin di-publish
2. Sertakan link blog/web
3. Foto dengan ukuran high-res (tidak blur)

Short Movie : Rumah Kos Ibu Mira

Rekomendasi Pilihan



Kisah Abu Bakar As Shiddiq, Sahabat Terdekat Rasulullah

Selasa, 27 Juni 2017 18:04

Abu Bakar begitu setia menemani Rasulullah hingga Sang Junjungan Umat itu meninggal.

Elektabilitas Azwar Anas di Cawagub Pilgub Jatim Tertinggi

Selasa, 27 Juni 2017 16:24

Anas punya beberapa faktor yang mendukung sebagai cawagub Jatim.

Tutorial Makeup Natural untuk Tampil Cantik Saat Lebaran

Selasa, 27 Juni 2017 16:02

Riasan tipis seperti yang dikenakan Irna Dewi ini bisa membuat wajah tetap terlihat fresh sepanjang hari.

Cerita di Balik Teriakan Atap Masjid Runtuh

Selasa, 27 Juni 2017 15:48

Teriakan ini membuat pengunjung masjid panik.

Ini yang Dibahas GNPF-MUI Saat Bertemu Presiden

Selasa, 27 Juni 2017 15:36

Jokowi menjelaskan tuntutan persoalan ekonomi yang digugat GNPF-MUI.

Viral, Aksi Polisi Hadang Bus Pakai Motor Trail

Selasa, 27 Juni 2017 14:00

Seperti apa aksinya?