Fresh

Makan Tiga Kurma Sehari Selama Dua Minggu, Ini yang Terjadi...

Senin, 29 Agustus 2016 15:03

Kaya akan vitamin dan nutrisi alami, Buah Kurma mampu menurunkan berat badan dalam waktu cepat.

Dream - Kurma dikenal sebagai buah kaya vitamin dan nutrisi alami yang baik untuk kesehatan tubuh. Namun tak banyak orang tahu, buah yang identik dengan gurun pasir ini ternyata juga memiliki segudang manfaat tersembunyi.

Kurma juga mampu sebagai obat mujarab masalah pencernaan. Begitu pula magnesium yang terkandung dalam buah kurma juga dapat mengurangi peradangan arteri, mengurangi risiko penyakit jantung serta penyakit lain yang berkaitan dengan inflamasi seperti alzheimer, arthiritis, dan sebagaianya.

Selain itu, buah rasa manis dan lezat itu berserat tinggi yang terbukti membantu penurunan berat badan. Namun juga mengandung kalori dalam jumlah yang cukup, sehingga tetap harus menggunakan aturan khusus dalam mengonsumsinya jika dilakukan untuk tujuan atau maksud tertentu.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition pada bulan Desember tahun 2009, disebutkan bahwa dengan menambahkan lebih banyak serat dalam diet dapat membantu menurunkan berat badan lebih cepat dan memperkecil ukuran pinggang yang tidak ideal.

Dengan mengonsumsi buah kurma secara teratur, Anda akan merasakan perubahan yang luar biasa hanya dalam dua minggu, termasuk berat badan relatif akan turun.

Jangan hanya sebatas rencana dan teori yang tersimpan di kepala saja, sebaiknya Anda buktikan langsung untuk melihat hasilnya. Untuk menambah daya manfaatnya, berikut ini disertakan beberapa bahan tambahan lain, diantaranya Baca di sini...

Kirimkan blog atau website kamu ke komunitas@dream.co.id, dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:

1. Lampirkan satu paragraf dari konten blog/website yang ingin di-publish
2. Sertakan link blog/web
3. Foto dengan ukuran high-res (tidak blur)