3 Pemicu Rasa Pusing Saat Pakai Kacamata Baru

Reporter : Mutia Nugraheni
Jumat, 13 Mei 2022 09:35

3 Pemicu Rasa Pusing Saat Pakai Kacamata Baru (Foto Ilustrasi: Shutterstock)

Hal ini tentunya sangat mengganggu, dan membuat tidak nyaman saat mengenakannya.

Dream - Bagi pemakai kacamata pastinya akan mengganti secara rutin. Biasanya sekitar satu atau dua kali dalam satu tahun, tergantung dari kenyamanan dan kebutuhan mata.

Satu hal yang kerap jadi keluhan saat berganti kacamata adalah muncul rasa pusing dan tak nyaman. Hal ini tentunya sangat mengganggu, dan membuat tidak nyaman saat mengenakannya.

Jangan segan untuk meminta penyesuaian dengan petugas optik hingga nyaman menggunakan kacamata baru. Rasa pusing yang muncul bisa jadi hal-hal berikut ini, yang mugkin tidak kamu sadari.

1. Ketegangan Otot
Ketika mata melihat melalui kacamata baru, otot-otot pada mata menyesuaikan dengan perbedaan dan jadi bekerja lebih keras dibanding sebelumnya. Hal ini bisa memicu ketegangan otot pada mata dan rasa pusing.

Bila baru pertama kali memakai kacamata, hal ini berisiko lebih besar terjadi. Selain itu, resep untuk lensa kacamata baru yang cukup berbeda jauh dari kacamata sebelumnya juga bisa menyebabkan pusing.

1 dari 4 halaman

2. Kacamata Terlalu Sempit

Selain lensa, biasanya kacamata baru juga dilengkapi dengan frame yang baru pula. Nah, kalau ukurannya terlalu sempit atau ketat, kacamata bisa menimbulkan tekanan pada hidung dan telinga. Akhirnya, menyebabkan sakit kepala.

3. Lensa yang Tidak Sesuai Kondisi Mata
Hal ini juga mungkin terjadi dalam pembuatan kacamata baru. Pengukuran yang salah terkait ruang/jarak antar pupil mata (interpupillary distance) dapat menyebabkan ketegangan pada mata.

Bila lensa terlalu lemah atau terlalu kuat (tidak sesuai dengan kebutuhan mata), maka otot mata akan tegang dan memicu rasa pusing. Oleh karena itu ukuran harus pas. Prinsip koreksi atau ukuran kacamata adalah pakai ukuran terkecil untuk penglihatan terbaik.

Agar lebih akurat, periksakan mata terlebih dahulu ke dokter mata. Minimal, sebelum menentukan kebutuhan kacamata, Anda pun bisa menggunakan trial lens. Jangan langsung bikin ukuran berdasarkan alat saja.

Selengkapnya baca di KlikDokter.com

2 dari 4 halaman

Tak Sekadar Gaya, Kacamata Hitam Bikin Mata Lebih Sehat

Dream - Tampil fashionable, bukan berarti harus mengesampingkan masalah kesehatan. Salah satu fashion item yang bisa Sahabat Dream gunakan agar gaya dan bermanfaat bagi kesehatan adalah kacamata hitam.

Masih banyak yang belum tahu bahwa kacamata hitam memiliki fungsi untuk segi kesehatan, salah satunya untuk melindungi mata dari bahaya sinar matahari.

Di Indonesia yang merupakan negara beriklim tropis, hampir sepanjang tahun mendapatkan paparan sinar matahari. Maka dari itu, sangat disarankan untuk menggunakan kacamata hitam jika tengah terpapar sinar matahari.

Ada beragam jenis kacamata yang ada di pasaran. Untuk memilih fashion item ini, Sahabat Dream patut mengetahui terlebih dahulu pentingnya menggunakan kacamata hitam untuk kesehatan mata.

3 dari 4 halaman

Manfaat Kacamata Hitam Bagi Kesehatan Mata

Melindungi mata dari paparan sinar matahari

Saat beraktivitas di luar ruangan khususnya saat siang hari, mata akan mendapat paparan langsung dari sinar matahari. Melihat sinar matahari dengan mata telanjang dalam jangka waktu tertentu dapat merusak mata.

Terlebih lagi jika Sahabat Dream sedang berada di dekat air. Karena saat berada di dekat air, sinar ultraviolet tak hanya dari matahari tapi juga terpantul dari air.

Ilustrasi

Melindungi kulit di sekitar mata

Area kulit di sekitar mata merupakan bagian kulit yang sangat tipis dan sensitif.

Bahkan, kelopak mata merupakan lapisan kulit yang paling tipis di tubuh manusia. Tentu risiko mengalami kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet juga semakin besar.

Untuk mengurangi kemungkinan tersebut, disarankan memakai kacamata hitam saat berkegiatan di luar rumah.

4 dari 4 halaman

Bantu melihat dengan lebih nyaman

Berkegiatan di luar rumah saat matahari sedang terik terkadang membuat pandangan mata juga menjadi terbatas.

Jika biasanya kita mengakalinya dengan memicingkan mata agar dapat melihat lingkungan sekitar di tengah teriknya sinar matahari.

Kacamata hitam ternyata berfungsi meredam paparan sinar matahari ke mata. Dengan cara tersebut, Sahabat Dream tidak perlu lagi memicingkan mata dan kalian bisa berkegiatan dengan lebih nyaman. (mut)