5 Buah Pengganti Obat Panas Dalam

Panas dalam disebabkan tidak seimbangnya makanan yang bersifat panas dan dingin.

Dream - Penyakit infeksi pada saluran pencernaan kerap disebut masyarakat sebagai panas dalam. Laman Dokter Sehat menyebut panas dalam sebetulnya adalah kondisi dimana terjadi peradangan pada tenggorokan. Kondisi ini menjadi pertanda datangnya sakit flu.

Meski rasa sakit yang ditimbulkan tidak mengerikan, tapi kondisi itu membuat tak nyaman.

Panas dalam dapat disebabkan kekurangan suplai vitamin C, kekurangan serat, kekurangan cairan tubuh (dehidrasi), hingga konsumsi makanan berlemak.

Dalam pengertian tradisional, panas dalam disebabkan tidak seimbangnya makanan yang bersifat panas dan dingin.

Contoh makanan yang bersifat panas antara lain makanan gorengan, lemak, daging, cabai, jahe, dan lainnya. Sedangkan sayur-mayur dan buah-buahan bersifat dingin.

Di saat cuaca yang kerap berubah seperti saat ini, jika Sahabat Dream tengah mengalami panas dalam, cobalah mengonsumi lima buah yang diyakini bisa menjadi alternatif penyembuhan berikut ini:

1. Jeruk

Kandungan vitamin C, flavonoid, dan fitonutrien dapat menyembuhkan panas dalam. Selain mengatasi panas dalam, jeruk juga menjadi solusi sariawan hingga menetralkan asam lambung.

Agar khasiat dalam jeruk bekerja ekstra, kamu bisa menambahkan madu sebagai campuran.

2. Jambu Monyet

Vitamin yang kaya pada jambu monyet dapat menangkal panas dalam. Kandungan vitamin C pada jambu monyet disebut-sebut lima kali lipat lebih banyak ketimbang jeruk. Setiap 100 gram jambu monyet menghasilkan 265 miligram vitamin C.

3. Sirsak

Sirsak memiliki khasiat untuk mengatasi panas dalam. Kandungan vitamin C pada sirsak yang sebesar 20,6 miligram per 100 gram memudahkan percepatan kesembuhan.

4. Apel

Buah apel punya kandungan vitamin C yang lebih rendah ketimbang sirsak. Per 100 gram apel terkandung 4,6 miligram vitamin C. Tetapi, tidak ada salahnya mencoba buah ini sebagai obat panas dalam.

5. Anggur

Per 100 gram anggur mengandung vitamin C sebesar 10,8 miligram. Selain sebagai obat panas dalam, anggur juga disebut mampu mengobati sariawan.

Jika kesulitan mendapat buah-buahan itu, kamu dapat mengonsumsi Larutan Penyegar Cap Badak. Ada lima varian rasa antara lain strawberry, jeruk, leci, apel, melon, dan jambu yang tersedia.

Larutan Penyegar Cap Badak diproses secara modern dengan teknologi Jerman terbukti andal mengatasi sariawan, panas dalam, hingga demam.