Perut Terasa Panas? Coba Lakukan 3 Hal Ini

Makanan pedas dan lemak jenuh pada makanan dapat merusak jaringan perut menjadi panas dan nyeri.

Dream - Bagi beberapa orang, pola konsumsi dan tingkat stres yang berat akan berdampak pada rasa sakit di bagian perut. Biasanya perut terasa panas dan tak jarang bisa memicu rasa nyeri.

Gaya hidup dan kebiasaan menyantap makanan yang berbumbu tajam dengan timbunan lemak jenuh dituding sebagai salah satu pemicu perut panas.

Kedua jenis makanan ini bisa merusak jaringan perut menjadi panas dan nyeri.

Buat sebagian orang, efek mengonsumsi terlalu banyak minuman berkafein juga dapat menjadi
munculnya perut panas. Apalagi jika kamu profesional muda dan kalangan mahasiswa yang sering mengonsumsi kopi sebagai penghilang kantuk

Untuk mengatasi gangguan ini, kamu dapat mencoba tiga langkah berikut,

1. Mengonsumsi Jahe

Konsumsi jahe dipercaya ampuh mengatasi radang usus, meredakan rasa terbakar, iritasi dan
melepaskan gas yang terperangkap dalam pencernaan.

Kamu dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe atau dengan mengunyah jahe.

2. Berbaring

Tekanan pada lambung kerap membuat punggung juga terasa sakit. Untuk itu, banyak yang menyarankan untuk tidur terlentang dengan posisi lurus. Letakkan bantal di bawah kepala agar posisi kepala berada agak lebih tinggi dari kaki. Berbaring dapat membantu meringankan sensasi terbakar di perut.

3. Mengonsumsi Teh Thyme

Teh Thyme, banyak orang menyebut timi, berfungsi untuk menangani efek samping buang angin. Teh ini mengurangi pembengkakan dinding mucosal dalam pencernaan dan meredakan rasa terbakar dan sakit akibat asam refluks.

Caranya, rebus satu sendok teh dari daun timi dan lanjutkan dengan meminumnya dua kali sehari.

Selain tiga cara tersebut, kamu juga dapat mengonsumsi Larutan Penyegar Cap Badak dari Sinde. Minuman segar dari Sinde ini dapat melancarkan gejala maag dan angin dalam lambung yang menyebabkan perut kamu terasa panas.

Produk ini memiliki kemasan praktis, botol, kaleng, dan sachet yang bisa diminum kapan saja
dan di mana saja, Sahabat Dream.