Fakta Kesehatan | Dream.co.id

8 Kebiasaan yang Diam-Diam Bisa Merusak Kesehatan Jantung Menurut Ahli

Minggu, 18 Oktober 2026 12:00

Terlalu lama duduk, tidur sambil terus menggulir layar ponsel, hingga tidak mengetahui tekanan darah ternyata dapat memengaruhi kesehatan jantung dalam jangka panjang.

8 Kebiasaan di Dapur yang Diam-Diam Bisa Membahayakan Kesehatan, Nomor 1 Sering Dilakukan

Sabtu, 17 Oktober 2026 12:00

Beberapa kebiasaan yang terlihat sepele, mulai dari memanaskan makanan dalam wadah plastik hingga meletakkan daging mentah di rak kulkas yang salah, dapat berdampak buruk.

Makan Malam Jam Berapa agar Metabolisme Tetap Sehat dan Tidur Lebih Nyenyak? Ini Kata Penelitian

Sabtu, 17 Oktober 2026 08:00

Tubuh memproses makanan secara berbeda bergantung pada waktu konsumsinya.

Kebiasaan Sederhana Ini Disebut Bisa Bikin Pernikahan Lebih Kuat, Tak Perlu ke Gym

Rabu, 14 Oktober 2026 10:00

Olahraga bersama pasangan mungkin membantu menjaga kualitas hubungan dan membuat pasangan lebih mampu berkomunikasi serta menyelesaikan konflik.

Mengapa Ada Orang yang Lebih Sering Mengalami Efek Samping Vaksin? Studi Ungkap Penyebabnya

Senin, 12 Oktober 2026 10:00

Studi terbaru menunjukkan bahwa salah satu jawabannya mungkin terletak pada cara sistem kekebalan tubuh masing-masing orang merespons vaksin.

Suka Membaca Buku? Kebiasaan Ini Bisa Turunkan Risiko Alzheimer Hingga 33 Persen Lebih Rendah

Minggu, 11 Oktober 2026 12:00

Sebuah tinjauan penelitian menemukan bahwa membaca untuk kesenangan berkaitan dengan berbagai manfaat bagi otak dan kesehatan mental.

Kanker Prostat Sering Tak Bergejala, Bagaimana Cara Mendeteksinya Sejak Dini?

Rabu, 30 September 2026 08:00

Kanker prostat stadium awal paling sering ditemukan melalui pemeriksaan sebelum gejala muncul.

Terlalu Banyak Cahaya di Malam Hari Bisa Diam-diam Mengubah Jantung

Rabu, 23 September 2026 10:00

Kegelapan pada malam hari mungkin menjadi salah satu bagian sederhana dari kebiasaan menjaga kesehatan jantung.

Teh Hijau vs Teh Chamomile, Mana yang Lebih Baik untuk Menjaga Tekanan Darah?

Jumat, 18 September 2026 12:00

Teh hijau lebih tepat jika yang dicari adalah minuman yang bermanfaat untuk tekanan darah. Sementara itu, chamomile dapat dipilih bagi mereka yang sensitif terhadap kafein menjelang tidur.

12 Tanda Anda Perlu Segera Periksa ke Dokter Kulit, Jangan Tunggu Parah

Jumat, 18 September 2026 06:00

Sejumlah perubahan pada kulit, rambut, dan kuku bisa menjadi tanda kondisi yang membutuhkan pemeriksaan dokter kulit atau dermatolog.

10 Mitos Kesehatan yang Masih Banyak Dipercaya, Padahal Tidak Sepenuhnya Benar

Kamis, 17 September 2026 08:00

Beberapa mitos kesehatan yang bertahan selama puluhan tahun ternyata memiliki penjelasan yang lebih kompleks. Berikut sejumlah mitos yang masih sering dipercaya.

Kasus Kanker Dunia Diprediksi Naik 67 Persen pada 2050, Hampir Separuh Kematian Bisa Dicegah

Sabtu, 12 September 2026 12:00

Kasus kanker global diproyeksikan mencapai 34 juta pada 2050, naik 67 persen dari 2024. Peneliti menyebut hampir separuh kematian kanker dapat dicegah.

Kenapa Tidur Siang Justru Bikin Badan Lemas dan Mood Berantakan Saat Bangun?

Kamis, 10 September 2026 14:00

Sebagian orang justru bangun dalam kondisi lebih mengantuk dan lebih mudah tersulut emosi dibanding sebelum memejamkan mata.

Apa yang Terjadi pada Tekanan Darah Jika Sering Makan Tengah Malam

Rabu, 9 September 2026 10:00

Makan tengah malam lewat dari jam normal aman jika dilakukan sesekali, namun jika melakukannya terus-menerus maka hal ini bisa berdampak pada kesehatan.

Apa Sebenarnya Gurah Itu dan Seberapa Efektif untuk Sembuhkan Tenggorokan?

Rabu, 9 September 2026 08:00

Secara umum, gurah hidung menggunakan bahan atau ramuan yang diteteskan ke dalam rongga hidung dengan tujuan merangsang keluarnya lendir dari hidung dan saluran pernapasan.

10 Masalah Kesehatan yang Risikonya Bisa Dikurangi dengan Rutin Berolahraga

Senin, 7 September 2026 12:00

Aktivitas fisik rutin dapat membantu mencegah dan mengelola sejumlah penyakit tidak menular, termasuk penyakit jantung, diabetes tipe 2, hipertensi, dan beberapa jenis kanker.

Es Terooos! Betulkah Terlalu Banyak Minum Es Menyebabkan Batuk dan Pilek? Ini Penjelasan Ilmiahnya!

Kamis, 3 September 2026 08:00

Jika tubuh nyaman dengan minuman dingin, silakan menikmatinya. Yang jauh lebih penting untuk mencegah pilek adalah mengurangi paparan terhadap virus.

Mengapa Nasi Baru Matang Harus Segera Diaduk

Rabu, 2 September 2026 12:00

Mengaduk nasi ketika baru matang bukan sekadar kebiasaan semata, namun memiliki manfaat dan penjelasan ilmiah dibaliknya.

Merasa Cemas vs Mengalami Gangguan Kecemasan: Apa Bedanya?

Rabu, 2 September 2026 10:30

Cemas adalah respons normal terhadap stres, dan tidak selalu buruk. Namun ketika perasaan ini sudah tidak terkendali, bisa jadi tanda gangguan kecemasan.

Suhu yang Terus Meningkat Ternyata Memperlambat Perkembangan Anak Usia Dini

Senin, 31 Agustus 2026 06:00

Bukti baru kini menunjukkan bahwa suhu yang terus meningkat juga bisa memperlambat aspek-aspek penting dalam perkembangan anak usia dini.

TAG

# FAKTA KESEHATAN

Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya