# KESEHATAN

Pilih Makanan Rendah Karbohidrat Agar Lebih Mudah Menurunkan Berat Badan
Pilih Makanan Rendah Karbohidrat Agar Lebih Mudah Menurunkan Berat Badan
Sabtu, 4 Maret 2023 11:20

Makanan ini bisa membantu memenuhi kebutuhan karbohidrat dan mikronutrien.

Telur Mentah vs Matang, Samakah Kandungan Nutrisinya?
Telur Mentah vs Matang, Samakah Kandungan Nutrisinya?
Jumat, 3 Maret 2023 14:48

Apa bedanya telur mentah dan matang?

3 Cara Simpel Atasi Kram Otot yang Menyiksa
3 Cara Simpel Atasi Kram Otot yang Menyiksa
Kamis, 2 Maret 2023 16:12

Kram otot sangat mengganggu ativitas jika tidak diatasi dengan baik

6 Arti Mimpi Menjenguk Orang Sakit yang Berkaitan dengan Masalah Keluarga hingga Kesehatan
6 Arti Mimpi Menjenguk Orang Sakit yang Berkaitan dengan Masalah Keluarga hingga Kesehatan
Kamis, 2 Maret 2023 11:12

Mimpi ini juga hadir sebagai pengingat untuk saling berkabar.

Perbanyak Sit Up, Lemak yang Paling Bahaya Bagi Tubuh Ada di Perut
Perbanyak Sit Up, Lemak yang Paling Bahaya Bagi Tubuh Ada di Perut
Rabu, 1 Maret 2023 17:46

Ada beberapa jenis lemak yang dapat menumpuk di berbagai tempat di dalam tubuh kita

Dehidrasi Bisa Bikin Orang jadi Pelupa, Benarkah?
Dehidrasi Bisa Bikin Orang jadi Pelupa, Benarkah?
Rabu, 1 Maret 2023 10:12

Begini penjelasan dokter.

8 Arti Mimpi Makan Mi, Benarkah Bawa Pertanda tentang Kondisi Kesehatan?
8 Arti Mimpi Makan Mi, Benarkah Bawa Pertanda tentang Kondisi Kesehatan?
Selasa, 28 Februari 2023 16:34

Mimpi makan mi membawa pertanda tentang kebahagiaan, hubungan, dan kehidupan sosial.

Tren Diet Delta yang Bisa Turunkan Berat Badan dengan Makanan Segar
Tren Diet Delta yang Bisa Turunkan Berat Badan dengan Makanan Segar
Selasa, 28 Februari 2023 10:36

Ada lagi tren diet baru yang mungkin ingin kamu coba.

5 Sinyal Tubuh Saat Terlalu Banyak Konsumsi Gula
5 Sinyal Tubuh Saat Terlalu Banyak Konsumsi Gula
Senin, 27 Februari 2023 12:35

Sahabat Dream bisa perhatikan gejala ini untuk lebih bijak dalam mengonsumsi gula.

Sering Mengonsumsi Makanan Kaleng, Ketahui Dampaknya Bagi Tubuh
Sering Mengonsumsi Makanan Kaleng, Ketahui Dampaknya Bagi Tubuh
Senin, 27 Februari 2023 09:12

Perhatikan hal ini saat memilih makanan kaleng.

4 Gerakan Olahraga yang Bisa Bantu Perbaiki Postur Bungkuk
4 Gerakan Olahraga yang Bisa Bantu Perbaiki Postur Bungkuk
Minggu, 26 Februari 2023 12:40

Buat postur tubuh lebih tegap dengan melakukan 4 gerakan ini.

Sauna Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan? Cari Tahu Faktanya
Sauna Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan? Cari Tahu Faktanya
Minggu, 26 Februari 2023 07:01

Ketahui efek sauna pada tubuh.

Catat, Makanan Penangkal Pegal Setelah Olahraga
Catat, Makanan Penangkal Pegal Setelah Olahraga
Sabtu, 25 Februari 2023 10:40

Buat tubuh terasa segar setelah olahraga dengan mengonsumsi makanan sehat.

Olahraga yang Bisa Cegah Osteoporosis Dini, Lakukan Secara Rutin
Olahraga yang Bisa Cegah Osteoporosis Dini, Lakukan Secara Rutin
Jumat, 24 Februari 2023 17:12

Yuk, coba jenis olahraga ini untuk mempertahankan massa tulang dan otot.

Rutin Konsumsi Yogurt untuk Tingkatkan Metabolisme Tubuh
Rutin Konsumsi Yogurt untuk Tingkatkan Metabolisme Tubuh
Jumat, 24 Februari 2023 11:19

Ketahui beragam manfaatnya.

Ada Waktu yang Tak Dianjurkan untuk Minum Jus, Yuk Cari Tahu Alasannya
Ada Waktu yang Tak Dianjurkan untuk Minum Jus, Yuk Cari Tahu Alasannya
Jumat, 24 Februari 2023 09:24

Malah bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Konsumsi 5 Asupan Ini,  Bisa Bantu Cegah Osteoporosis Dini
Konsumsi 5 Asupan Ini, Bisa Bantu Cegah Osteoporosis Dini
Jumat, 24 Februari 2023 06:48

Jangan mengabaikan kesehatan tulang, jaga dari sekarang.

Latihan Beban, Pastikan Pakai Sepatu Olahraga Tepat
Latihan Beban, Pastikan Pakai Sepatu Olahraga Tepat
Kamis, 23 Februari 2023 17:39

Pastikan posturmu benar dan nyaman saat mengangkat beban dengan mengenakan sepatu yang tepat.

Rutin Jalan Kaki Selama 30 Menit Per Hari, Rasakan Efek Dahsyatnya
Rutin Jalan Kaki Selama 30 Menit Per Hari, Rasakan Efek Dahsyatnya
Kamis, 23 Februari 2023 10:55

Memiliki tubuh sehat tak harus olahraga berat. Yuk, coba jalan kaki secara rutin dan rasakan manfaatnya.

Makan Enak Saat Diet, Ikuti Saja 3 Cara Ini
Makan Enak Saat Diet, Ikuti Saja 3 Cara Ini
Kamis, 23 Februari 2023 10:13

Kamu bisa bebas memilih makanan atau minuman, tapi...