# KESEHATAN

Rekomendasi Makan Malam Bergizi untuk Ibu Hamil untuk Menjaga Kualitas Tidur
Rekomendasi Makan Malam Bergizi untuk Ibu Hamil untuk Menjaga Kualitas Tidur
Jumat, 9 Agustus 2024 12:12

Memilih menu makan malam yang sehat dan seimbang sangat penting bagi kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin, serta membantu menjaga kualitas tidur.

Daging Bebek Sering Disalahkan Memicu Kolesterol, Ternyata Ini Faktanya
Daging Bebek Sering Disalahkan Memicu Kolesterol, Ternyata Ini Faktanya
Kamis, 8 Agustus 2024 06:12

Jadi, sebelum menghindari bebek, yuk simak manfaat daging bebek, Sahabat Dream.

Sayuran Mentah VS Matang, Mana yang Lebih Kaya Nutrisi?
Sayuran Mentah VS Matang, Mana yang Lebih Kaya Nutrisi?
Rabu, 7 Agustus 2024 13:12

Nutrisi pada sayur bisa diperoleh dengan cara konsumsi yang tepat. Pakar pun menjelaskan mana yang lebih sehat, menyantap sayur dengan dimasak atau mentah.

Penyakit Tuberkolosis di Indonesia, 35 Persen Menyerang Usia Produktif
Penyakit Tuberkolosis di Indonesia, 35 Persen Menyerang Usia Produktif
Rabu, 7 Agustus 2024 11:12

Indonesia termasuk delapan negara yang menyumbang 2/3 kasus Tuberkulosis di seluruh dunia.

Fakta-fakta Penyakit Penyempitan Pembuluh Darah Otak seperti yang Dialami Sonny Septian
Fakta-fakta Penyakit Penyempitan Pembuluh Darah Otak seperti yang Dialami Sonny Septian
Rabu, 7 Agustus 2024 09:12

Penyempitan pembuluh darah mengurangi ruang untuk aliran darah.

Tak Harus Konsumsi Supelemen, Begini Cara Penuhi Kadar Vitamin D dari Makanan
Tak Harus Konsumsi Supelemen, Begini Cara Penuhi Kadar Vitamin D dari Makanan
Selasa, 6 Agustus 2024 17:12

Memenuhi kadar vitamin D tidak harus menggunakan suplemen. Konsumsi beberapa jenis makanan dengan kadar vitamin D tinggi dan mudah ditemukan di swalayan.

Coba Rutin Lakukan Sauna, Bisa Jaga Gula Darah Hingga Berat Badan
Coba Rutin Lakukan Sauna, Bisa Jaga Gula Darah Hingga Berat Badan
Selasa, 6 Agustus 2024 11:12

Menghabiskan waktu bersantai sambil sauna ternyata memiliki manfaat kesehatan, terutama bagi wanita yang mengalami menopause.

Deretan Tanaman Herbal Khas Indonesia yang Bisa Jadi Obat Berbagai Penyakit
Deretan Tanaman Herbal Khas Indonesia yang Bisa Jadi Obat Berbagai Penyakit
Senin, 5 Agustus 2024 17:12

Memanfaatkan bahan alam asli Indonesia tidak hanya menawarkan solusi kesehatan yang alami.

Kulit Mulus dengan Rutin Minum Jus Tomat,  Buat Sendiri Biar Dijamin Asli dan Sehat
Kulit Mulus dengan Rutin Minum Jus Tomat, Buat Sendiri Biar Dijamin Asli dan Sehat
Rabu, 31 Juli 2024 11:12

Sahabat Dream, jus tomat ternyata nggak cuma enak tapi juga kaya manfaat.

Fakta-Fakta Virus Oropouche yang Bikin Panik Brasil, Gejalanya Mirip DBD
Fakta-Fakta Virus Oropouche yang Bikin Panik Brasil, Gejalanya Mirip DBD
Selasa, 30 Juli 2024 16:12

Diketahui dua wanita muda di negara bagian Bahia meninggal dunia setelah terinfeksi virus Oropuche.

Selalu Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Rasakan 7 Manfaat Dahsyatnya
Selalu Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Rasakan 7 Manfaat Dahsyatnya
Senin, 29 Juli 2024 06:12

Minum air putih segera setelah bangun tidur adalah kebiasaan sederhana yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

6 Penyebab Gatal di Malam Hari, Bisa Jadi Stres atau Perubahan Hormon
6 Penyebab Gatal di Malam Hari, Bisa Jadi Stres atau Perubahan Hormon
Minggu, 28 Juli 2024 18:15

Banyak yang kebingungan karena rasa gatal sering muncul pada malam hari.

Dear Runners, Konsumsi Asam Amino untuk Kurangi Kelelahan Sehabis Berlari
Dear Runners, Konsumsi Asam Amino untuk Kurangi Kelelahan Sehabis Berlari
Minggu, 28 Juli 2024 12:50

Buat kamu yang sering berolahraga, asam amino ini penting sekali untuk membantu proses pemulihan otot dan mengurangi kelelahan setelah berolahraga.

Nggak Bisa Push Up? Coba deh Mulai dengan Latihan Ini
Nggak Bisa Push Up? Coba deh Mulai dengan Latihan Ini
Sabtu, 27 Juli 2024 14:20

Sulit melakukan push up bisa diatasi dengan melakukan beberapa trik. Tentunya kamu harus berlatih secara rutin.

4 Pilihan Minuman Tanpa Gula Auto Bikin Segar, Cocok untuk yang Sedang Diet
4 Pilihan Minuman Tanpa Gula Auto Bikin Segar, Cocok untuk yang Sedang Diet
Sabtu, 27 Juli 2024 09:20

Banyak sekali yang sudah diet ketat tapi asupan kalori minuman tak diperhatikan.

Sulit Bangunkan Anak Pagi Hari? Coba 5 Cara Tanpa Drama
Sulit Bangunkan Anak Pagi Hari? Coba 5 Cara Tanpa Drama
Sabtu, 27 Juli 2024 08:20

Dengan rutinitas yang baik dan dukungan yang konsisten, anak-anak akan lebih siap menghadapi hari.

Gak Harus Kopi, Coba 4 Minuman yang Juga Bikin Fokus di Pagi Hari
Gak Harus Kopi, Coba 4 Minuman yang Juga Bikin Fokus di Pagi Hari
Jumat, 26 Juli 2024 12:12

Berikut ini beberapa pilihan minuman segar yang dapat membantu Sahabat Dream tetap terjaga dan bersemangat.

Usia Aman Anak Minum Kopi, Hati-Hati Kandungan Kafeinnya Ayah Bunda
Usia Aman Anak Minum Kopi, Hati-Hati Kandungan Kafeinnya Ayah Bunda
Kamis, 25 Juli 2024 18:12

Anak tidak disarankan mengonsumsi kopi di usia yang sangat dini. Cari tahu usia dan takaran minimal minum kopi serta efeknya pada anak.

Fakta-fakta
Fakta-fakta "Mommy Brain", Benarkah Otak Ibu Berubah Pasca Melahirkan?
Kamis, 25 Juli 2024 12:12

Perubahan ini merupakan adaptasi alami yang memungkinkan ibu untuk bertahan dan melindungi anaknya.

Tak Hanya Kurang Tidur, Ini 3 Sebab Kamu Sering Ngantuk
Tak Hanya Kurang Tidur, Ini 3 Sebab Kamu Sering Ngantuk
Kamis, 25 Juli 2024 11:12

Rasa kantuk tidak hanya disebabkan kurangnya waktu tidur. Ada beberapa masalah kesehatan yang menyebabkan hal tersebut.