Kumpulan Berita : Begini Cara Baca Informasi Gizi Pada Minuman Kemasan Agar Nutrisinya Sesuai Kebutuhan

Bahaya Cedera Ligamen yang Dibiarkan, Bisa Picu Pengapuran

Jumat, 16 Agustus 2024 12:30

Ligamen merupakan jaringan penghubung antar tulang yang berfungsi untuk menjaga stabilitas sendi.

5 Alasan Air Hangat Bisa Bantu Menurunkan Level Kolesterol

Selasa, 13 Agustus 2024 12:12

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, Sahabat Dream disarankan untuk minum air hangat secara teratur, terutama di pagi hari setelah bangun tidur.

Mengenal Pendingin Kepala yang Dipakai Banyak Atlet Atletik di Olimpiade

Selasa, 13 Agustus 2024 11:12

Banyak para atlet yang mengenakan headband ini terutama saat bertanding di siang hari.

6 Pilihan Makan Malam Enak yang Bikin Diet Tetap On Track

Senin, 12 Agustus 2024 19:12

Minum air putih sebelum makan juga bisa membantu kamu merasa lebih cepat kenyang. Dan ingat, setiap orang punya kebutuhan nutrisi yang beda-beda.

Duh, Ini Bahaya Nonton Konten Diet di TikTok Meskipun Kurang dari 10 Menit

Senin, 12 Agustus 2024 18:12

Paparan video singkat soal tubu ideal, bisa jadi obsesi yang membahayakan bagi kesehatan.

Gak Cuma Susu, Ini Asupan yang Bantu Tidur Lebih Nyaman dan Nyenyak

Senin, 12 Agustus 2024 13:12

Dengan memilih makanan dan minuman ini, Sahabat Dream dapat membantu tubuh untuk tidur lebih nyenyak secara alami.

Ingin Makan Tertentu Saat PMS? Mungkin Tubuhmu Butuh Ini

Senin, 12 Agustus 2024 11:12

Pernah merasa ngidam makanan tertentu saat PMS? Mungkin keinginan ini adalah cara tubuh memberi tahu bahwa ada kekurangan nutrisi.

Tak Boleh Skip Protein di Menu Harian, Ini Alasannya

Senin, 12 Agustus 2024 08:12

Meskipun banyak yang sudah menyadari pentingnya protein, tidak semua memahami pentingnya protein.

Gula Jawa Asli VS Palsu, Apa Bedanya?

Minggu, 11 Agustus 2024 15:20

Gula jawa palsu beredar di pasaran dan diklaim bisa sebabkan penyakit kronis. Cari tahu perbedaan gula jawa asli dan palsu menurut ahli gizi.

Benarkah Sayuran Organik Lebih Sehat? Ini Kata Dokter

Jumat, 9 Agustus 2024 14:12

Mungkin banyak dari kita yang langsung tergoda untuk membeli produk berlabel "organik" karena diyakini lebih aman dan penuh nutrisi.

Rekomendasi Makan Malam Bergizi untuk Ibu Hamil untuk Menjaga Kualitas Tidur

Jumat, 9 Agustus 2024 12:12

Memilih menu makan malam yang sehat dan seimbang sangat penting bagi kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin, serta membantu menjaga kualitas tidur.

Daging Bebek Sering Disalahkan Memicu Kolesterol, Ternyata Ini Faktanya

Kamis, 8 Agustus 2024 06:12

Jadi, sebelum menghindari bebek, yuk simak manfaat daging bebek, Sahabat Dream.

Sayuran Mentah VS Matang, Mana yang Lebih Kaya Nutrisi?

Rabu, 7 Agustus 2024 13:12

Nutrisi pada sayur bisa diperoleh dengan cara konsumsi yang tepat. Pakar pun menjelaskan mana yang lebih sehat, menyantap sayur dengan dimasak atau mentah.

Penyakit Tuberkolosis di Indonesia, 35 Persen Menyerang Usia Produktif

Rabu, 7 Agustus 2024 11:12

Indonesia termasuk delapan negara yang menyumbang 2/3 kasus Tuberkulosis di seluruh dunia.

Fakta-fakta Penyakit Penyempitan Pembuluh Darah Otak seperti yang Dialami Sonny Septian

Rabu, 7 Agustus 2024 09:12

Penyempitan pembuluh darah mengurangi ruang untuk aliran darah.

Tak Harus Konsumsi Supelemen, Begini Cara Penuhi Kadar Vitamin D dari Makanan

Selasa, 6 Agustus 2024 17:12

Memenuhi kadar vitamin D tidak harus menggunakan suplemen. Konsumsi beberapa jenis makanan dengan kadar vitamin D tinggi dan mudah ditemukan di swalayan.