INFOGRAFIS: Kesehatan Mental Turut Bermasalah di Pandemi COVID-19

Reporter : Dwi Ratih
Sabtu, 7 November 2020 07:30

Ilustrasi/Shutterstock

Berikut masalah psikologis yang banyak dialami.

Dream - Tak cuma urusan 'kantong' yang bermasalah ketika pandemi COVID-19 melanda seluruh belahan dunia. Kesehatan mental bisa ikut bermasalah bahkan bisa berdampak serius buat beberapa orang.

Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia mengungkapkan banyak masyarakat Indonesia yang menghadapi masalaha psikologis selama pandemi yang berlangsung dari Maret hingga Oktober 2020.

Berikut deretannya:

Infografis Dream.co.id

Untuk menghindari hal-hal di atas, yuk mulai cari kegiatan baru agar pikiran menjadi segar. Jalan-jalan atau staycation boleh dilakukan, namun tetap menjaga aturan kesehatan, ya.

^{Selalu ingat #PesanIbu untuk selalu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak untuk pencegahan virus COVID19. Jika tidak, kamu akan kehilangan orang-orang tersayang dalam waktu dekat.}

1 dari 4 halaman

INFOGRAFIS: Insomnia Pada Ibu Naik 2 Kali Lipat Selama Pandemi

Dream - Peran orang tua menjadi bertambah sejak diberlakukannya imbauan #dirumahaja karena adanya pandemi Covid-19.

Selain bekerja dari rumah, orang tua juga harus menjadi guru yang mendampingi putra-putri menjalani sekolah online atau bimbingan belajar lainnya.

Pikiran menjadi bertambah karena umumnya para ibu harus menyiapkan makanan atau meladeni anak-anak bermain yang terkadang bikin sakit kepala.

Nggak cuma sakit kepala, peneliti di Universitas Ben Gurion di Israel melaporkan bahwa tingkat insomnia klinis pada ibu meningkat dua kali lipat selama pandemi COVID-19.

Sebelumnya, hanya 11 persen ibu mengalami insomnia dalam 1-2 bulan.

Infografis Dream.co.id © © Dream.co.id

Meski pekerjaan jadi bertambah, jangan lupa tetap menerapkan protokol kesehatan dan terpenting menjadi imunitas keluarga ya Bun.

^{Selalu ingat #PesanIbu untuk selalu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak untuk pencegahan virus COVID19. Jika tidak, kamu akan kehilangan orang-orang tersayang dalam waktu dekat.}

2 dari 4 halaman

INFOGRAFIS: Protokol Baru Ibadah Umroh di Masa Pandemik, Ayo Patuh!

Dream - Setelah lama dinanti, pemerintah Arab Saudi akhirnya mulai kembali membuka akses ibadah umroh untuk calon jemaah dari luar negeri.

Rombongan pertama 224 jemaah umroh Indonesia telah tiba di Bandara King Abdul Aziz, Jeddah pada Minggu, 1 November 2020 kemarin,

Sejak informasi pembukaan kembali umroh untuk jemaah asing keluar, Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umroh Republik Indonesia (Amphuri) mengingatkan seluruh anggotanya untuk mematuhi semua ketentuan baru penyelenggaraan umroh baik yang berlaku di Indonesia maupun Saudi.

Pelaksanaan umroh di masa pandemik Covid-19 ini memang berubah total.

Penyelenggara harus memastikan jemaah yang menunaikan ibadah haji kecil ini bebas dari virus corona. Selain demi keselamatan pribadi, langkah ini juga untuk menjaga nama baik Indonesia yang diberikan izin mengirimkan jemaah umroh.

3 dari 4 halaman

Ada 3 tahap

Berikut beberapa aturan yang wajib dilakukan para jemaah Indonesia selama umrah.

Infografis Dream.co.id © Dream

Infografis Dream.co.id

© © Dream.co.id

^{Selalu ingat #PesanIbu untuk selalu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak untuk pencegahan virus COVID19. Jika tidak, kamu akan kehilangan orang-orang tersayang dalam waktu dekat.}

4 dari 4 halaman

INFOGRAFIS: Jaga Jarak dan Pakai Masker Sampai 2022, Kamu Siap?

Dream - Pandemik Covid-19 di seluruh belahan dunia memaksa kita untuk disiplin menjaga jarak dan merawat kesehatan tubuh agar terhindar dari virus corona. Imutitas tubuh yang terjaga adalah salah satu kunci mencegah tertular Covid-19.

Menjaga jarak, mencuci tangan, dan disiplin memakai masker ketika berkegiatan di luar rumah sangat dianjurkan demi mencegah paparan virus Covid-19. Bahkan kebiasaan ini harus menjadi kebiasaan baru bagi semua orang.

Anthony Fauci, seorang imunolog yang juga direktur National Institute of Allergy and Infectious Diseases, Amerika Serikat memperkirakan adanya kemungkinan seluruh warga dunia perlu memakai masker dan mengikuti pedoman jarak sosial hingga akhir 2021 atau awal 2022.

Proyeksi tersebut disampaikan Anthony saat berbicara tentang Covid-19 selama pertemuan virtual dengan dokter dan mahasiswa di Universitas Thomas Jefferson di Philadelphia minggu lalu.

Infografis Dream.co.id © © Dream.co.id

Jadi, buat Sahabat Dream jangan pernah bosan untuk mengikuti aturan pemerintah supaya kamu bisa tetap beraktivitas seperti biasa.

^{Selalu ingat #PesanIbu untuk selalu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak untuk pencegahan virus COVID19. Jika tidak, kamu akan kehilangan orang-orang tersayang dalam waktu dekat.}