Konsumsi Rempah Kaya Curcuma Demi Cegah Virus Corona

Reporter : Mutia Nugraheni
Rabu, 4 Maret 2020 17:14

Jamu (Foto: Shutterstock)

Minumlah secara teratur untuk menjaga vitalitas.

Dream - Berbagai cara dilakukan masyarakat Indonesia untuk bisa terhindar dari virus corona. Mulai dari menggunakan masker, cuci tangan, makan makanan sehat dan satu lagi yang gencar dipromosikan adalah minum jamu yang terdiri dari rempah-rempah tradisional.

Hal ini karena penelitian guru Besar Biologi Molekuler Universitas Airlangga, Chaerul Anwar Nidom. Ia mengklaim kalau konsumsi jamu dan rempah-rempah bisa jadi penangkal virus corona yang akhir-akhir ini masih menjadi ancaman masyarakat dunia.

Nidom mengatakan, untuk menghadapi virus corona, masyarakat bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung curcuma. " Di beberapa tempat saya tawarkan apa yang bisa digunakan untuk menangkal virus corona. Kita bisa mengatasinya dengan mengonsumsi makanan maupun minuman yang mengandung curcuma seperti jahe, kunyit dan temulawak," ujar Nidom, dikutip dari Merdeka.com.

1 dari 5 halaman

Fungsi rempah bagi tubuh

Rempah memang jadi bagian yang tak terpisahkan bagi masyarakat Indonesia. Kita biasa meminum jamu yang terbuat dari jahe, temulawak dan kunyit. Biasanya dimasak dengan air hangat.

5 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Bisa juga ditambahkan sereh atau rempah lainnya. Rempah tersebut memang berkhasiat menjaga daya tahan tubuh agar selalu bekerja optimal. Mengonsumsi jamu atau minuman kaya rempah bisa dilakukan untuk menjaga vitalitas agar tak mudah terkena penyakit karena paparan virus.

Pastikan juga istirahat cukup, makan teratur dan minum air putih yang cukup. Semoga selalu sehat, Sahabat Dream!

Laporan Randy Ferdi Firdaus/ Sumber: Merdeka.com

2 dari 5 halaman

Cegah Corona dengan Camilan Nikmat Peningkat Imunitas

Dream - Menjaga imunitas atau kekebalan tubuh sangat penting saat ini. Terutama setelah ditemukannya kasus pasien corona di Depok, Jawa Barat. Banyak yang berpikir kalau masker bakal melindungi tubuh dari penularan virus corona (Covid-19).

Sesungguhnya sistem kekebalan tubuh lah yang paling penting untuk dijaga. Saat kondisi imunitas sangat baik, maka tubuh akan lebih tahan terhadap paparan virus. Lalu bagaimana cara menjaga imunitas setiap hari?

Salah satunya dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin. Bagi Sahabat Dream yang suka menikmati camilan, ada beberapa rekomendasi makanan yang layak dilirik. Bukan hanya sehat tapi juga memanjakan lidah.

3 dari 5 halaman

Buah dingin

Begini Cara Mencuci Stroberi Agar Tak Mudah Busuk

Menikmati buah dingin memang paling nikmat. Jadikan stroberi, delima, jambu biji dan buah kiwi sebagai camilan. Kandungan antioksidan buah-buah tersebut sangat tinggi yang membantu menangkal radikal bebas yang bisa menggangu sistem imunitas.

4 dari 5 halaman

Kacang-kacangan

kacang almond

5 dari 5 halaman

Yogurt

Ini Keuntungan Konsumsi Yogurt Saat Sahur

Konsumsi juga yogurt secara rutin. Pastikan cari produk yogurt yang mengandung bakteri hidup. Kandungan probiotik pada yogurt sangat tinggi, membantu menjaga level bakteri baik dalam tubuh. Hal tersebut sangat berguna bagi imunitas. Tak hanya yogurt, hidangan fermentasi lainnya juga bisa dijadikan camilan peningkat imunitas.

Sumber: WebMD