Cara Nola AB Three Menjaga Kebugaran

Selama beberapa tahun terakhir Nola mengaku kerap berganti beberapa macam olahraga. Setelah memiliki 3 buah hati, ia lebih memilih berlatih koreografi agar tetap bugar.

Dream - Kian disibukkan dengan jadwal manggung yang padat, Nola AB Three mengaku berusaha untuk tetap menjaga kebugaran. Uniknya, ia tidak selalu menekuni salah satu olahraga untuk menjaga kebugaran.

Selama beberapa tahun terakhir Nola mengaku kerap berganti beberapa macam olahraga. Kesibukannya sebagai ibu tiga anak kini membuatnya merasa tidak ada waktu untuk menekuni olahraga tertentu.

" Dulu sih sempat menekuni Muay Thai, tapi sekarang sudah berhenti sama sekali. Sekarang sih lagi rajin renang dan latihan koreografi aja," kata pemilik nama Riafinola Ifani Sari.

Ketika disinggup alasan berhenti Muay Thai, Nola mengaku saat itu bertepatan dengan hamil anak kedua. Terlebih sebenarnya ia termasuk orang yang suka ikut-ikutan, termasuk saat memutuskan untuk ikut olahraga beladiri tersebut.

" Awalnya karena wah biar terlihat keren nih, lumayan juga buat jaga diri sebagai perempuan. Tapi lama-lama bosan ditambah dengan saya hamil anak kedua," pungkas perempuan kelahiran Bukitinggi 34 tahun silam.

Sebenarnya ia mengaku bisa saja berolahraga Yoga di rumah. Namun aktivitasnya yang padat ditambah dengan kegiatan anak-anak yang kian banyak sehingga jadwal olahraga menjadi terbengkalai.

" Saya sadar kalau waktu untuk berolahraga kian susah diatur, jadi sekarang lebih menyeimbangkan pola makan aja. Lebih pilih koreografi karena dibutuhkan untuk saat tampil dengan AB Three," ucap Nola.