Videografis: Tak Bisa Liburan saat Pandemi, Lakukan Ini Agar Tak Stress

Reporter : Elvira F Saudi
Senin, 2 November 2020 19:33
Videografis: Tak Bisa Liburan saat Pandemi, Lakukan Ini Agar Tak Stress
Kurangnya liburan sebagai kegiatan relaksasi juga membawa dampak bagi kesehatan psikologis di masa pandemi, lho.

Dream - Tahukah kamu terlalu lama tinggal di rumah dengan aktivitas monoton dapat mempengaruhi kesehatan mentalmu. Apalagi jika pikiran kamu dibebani banyak hal dan rasa cemas hingga tidak ada kesempatan 'bernapas'.

Kurangnya liburan atau sekadar menghabiskan waktu di luar rumah sebagai aktivitas relaksasi memang bisa membuat stres. Jika kondisinya parah bisa berdampak bagi kesehatan psikologis, lho.

Lantas jika memang kita sama sekali tak dapat melakukan relaksasi saat pandemik, apa yang harus dilakukan? Yuk simak tipsnya di sini!

 

@dreamcoid

Tak Bisa Liburan Saat Pandemik, Lakukan Hal Ini ##satgascovid19 ##ingatpesanibu ##pakaimasker ##jagajarak ##cucitangan

? original sound - Dream.co.id

 

 

Ingat #PesanIbu

Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan.

Selalu jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita

Beri Komentar