Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Videografis: Tak Bisa Liburan saat Pandemi, Lakukan Ini Agar Tak Stress

Videografis: Tak Bisa Liburan saat Pandemi, Lakukan Ini Agar Tak Stress Travel Saat Pandemik

Dream - Tahukah kamu terlalu lama tinggal di rumah dengan aktivitas monoton dapat mempengaruhi kesehatan mentalmu. Apalagi jika pikiran kamu dibebani banyak hal dan rasa cemas hingga tidak ada kesempatan 'bernapas'.

Kurangnya liburan atau sekadar menghabiskan waktu di luar rumah sebagai aktivitas relaksasi memang bisa membuat stres. Jika kondisinya parah bisa berdampak bagi kesehatan psikologis, lho.

Lantas jika memang kita sama sekali tak dapat melakukan relaksasi saat pandemik, apa yang harus dilakukan? Yuk simak tipsnya di sini!

 

@dreamcoid

Tak Bisa Liburan Saat Pandemik, Lakukan Hal Ini ##satgascovid19 ##ingatpesanibu ##pakaimasker ##jagajarak ##cucitangan

? original sound - Dream.co.id

 

 

Ingat #PesanIbu

Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan.

Selalu jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Sering Menangis Tanpa Alasan, Bisa Jadi Pertanda Kondisi Ini

Sering Menangis Tanpa Alasan, Bisa Jadi Pertanda Kondisi Ini

Kondisi ini, yang sering disebut sebagai "overwhelmed", dapat berdampak tidak hanya pada kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental.

Baca Selengkapnya
Stress Bukan Hanya Mengganggu Pikiran, tapi Juga Mengganggu Perut!

Stress Bukan Hanya Mengganggu Pikiran, tapi Juga Mengganggu Perut!

Stress tidak hanya mengganggu kejiwaan, tetapi juga berdampak pada tubuh.

Baca Selengkapnya
9 Arti Mimpi Melihat Orang Bunuh Diri yang Mengkhawatirkan, Pertanda Masalah Kesehatan Mental

9 Arti Mimpi Melihat Orang Bunuh Diri yang Mengkhawatirkan, Pertanda Masalah Kesehatan Mental

Mimpi melihat orang bunuh diri menjadi gambaran perasaan depresi dan keputusasaan yang terpendam dalam diri.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Psikiater Beri Pesan Khusus Biar Mental Tetap Sehat di Era Pemilu

Psikiater Beri Pesan Khusus Biar Mental Tetap Sehat di Era Pemilu

Suasana politik dan sosial tak dipungkiri mungkin sedikit 'memanas' dan tanpa disadari bikin stres.

Baca Selengkapnya
Cara Mudah Relaksasi ala Pemain Biola Iskandar Widjaja untuk Redakan Stres

Cara Mudah Relaksasi ala Pemain Biola Iskandar Widjaja untuk Redakan Stres

Menurut Iskandar, relaksasi memberikan manfaat mengurangi stres di tengah jadwalnya yang padat.

Baca Selengkapnya
Cara Mengatasi Cemburu Berlebihan pada Pasangan, Terapkan Jika Ingin Hubungan Sehat

Cara Mengatasi Cemburu Berlebihan pada Pasangan, Terapkan Jika Ingin Hubungan Sehat

Cemburu adalah salah satu emosi negatif yang berdampak buruk untuk sebuah hubungan. Yuk, simak cara ampuh untuk mengatasinya!

Baca Selengkapnya
NOTED KAK! Ketika Lift Kantor Mati

NOTED KAK! Ketika Lift Kantor Mati

Sahabat Dream pernah gak sih mengalami kejadian kaya ini? Kira-kira apa yang akan kalian lakukan?

Baca Selengkapnya
Deretan Cara Turunkan Level Stres dari Psikiater, Jinjit hingga Makan Permen

Deretan Cara Turunkan Level Stres dari Psikiater, Jinjit hingga Makan Permen

Usahakan untuk selalu meluangkan waktu merawat kesehatan mental kamu.

Baca Selengkapnya
Curhat Suami Diteror Kelabang yang Asalnya Tak Diketahui Pasti, Istri Sampai Alami Panic Attack Saat Hampir Digigit

Curhat Suami Diteror Kelabang yang Asalnya Tak Diketahui Pasti, Istri Sampai Alami Panic Attack Saat Hampir Digigit

Pasutri diteror kelabang yang tidak diketahui asal dan dari mana datangnya. Mental istri sampai terganggu.

Baca Selengkapnya
Ketahui, 5 Masalah Kesehatan yang Bermunculan Akibat Stres

Ketahui, 5 Masalah Kesehatan yang Bermunculan Akibat Stres

Stres bukan hanya membuatmu lebih sulit fokus, tapi bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya.

Baca Selengkapnya