4 Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa
Dream - Terlepas dari penampilan wajah, kamu juga harus memastikan bau mulut tetap segar saat mengobrol dengan teman atau rekan kerja. Hal ini menjadi penting karena umumnya mulit itu menjadi lebih bau ketika berpuasa.
Menyikat gigi dan memakai benang gigi secara rutin
Penyebab utama bau mulut adalah gigi dan gusi yang kurang bersih. Oleh karena itu, pastikan gigimu benar-benar bersih dengan menyikatnya setelah sahur atau sarapan dan sebelum tidur. Sikat gigi dengan cara yang benar setelah memakai benang gigi agar lebih efektif.
Gunakan benang gigi hanya saat ingin pergi tidur agar gigimu tidak mudah renggang. Terutama, ketika memakai benang yang cukup tebal.
Banyak orang yang masih mengabaikan pemakaian benang gigi. Padahal, kamu hanya bisa membersihkan sela-sela gigi dengan benar menggunakan benang gigi. Pilih sikat gigi yang berbulu lembut atau memiliki label extra soft agar lebih lembut saat menyikat sedikit area gusi.
Menggosok lidah
Lapisan yang berada di atas lidah dapat menyebabkan bau mulut. Maka dari itu, sangat disarankan untuk menggosok lidah setiap kali menyikat gigi. Kamu pun bisa menggunakan pembersih lidah yang terjual di pasaran untuk membuat lidahmu bebas bakteri, sisa makanan maupun sel kulit mati.
Menggunakan obat kumur
Ketika diperlukan dan harus banyak berkomunikasi dengan orang lain saat berpuasa, kamu bisa menggunakan obat kumur. Selain membuat mulut tetap lembap, obat kumur juga dapat membunuh bakteri di dalamnya. Sehingga, kamu pun bebas dari bau mulut. Tapi, jangan gunakan obat kumur terlalu sering agar tidak bersifat korosif atau membuat gigi lebih sensitif.
Menghindari bahan makanan yang berbau menyengat dan merokok
Kedua hal ini sangat berpengaruh pada bau mulut. Bahan makanan seperti bawang merah dan bawang putih dapat membuat bau mulutmu kurang sedap. Apalagi, jika dikonsumsi cukup banyak. Selain itu, merokok dapat membuat mulut kering dan bakteri pun akan bebas berkembang biak serta menyebabkan bau mulut. Jadi, hindari dua kebiasaan ini agar bau mulut tetap segar.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kulit Kepala Mudah Berbau Tak Sedap? Ini Cara Mengatasinya
Kulit kepala berbau bisa disebabkan kondisi medis tertentu dan gaya hidup. Cari tahu penyebab dan cara mengatasinya agar rambut tetap segar.
Baca SelengkapnyaTips Menjaga Keharuman Setiap Ruangan di Rumah, Bebas Bau Tak Sedap yang Mengganggu
Kenyamanan rumah juga ditentukan dari aroma yang ada di setiap ruangan.
Baca SelengkapnyaCara Mengatasi Cemburu Berlebihan pada Pasangan, Terapkan Jika Ingin Hubungan Sehat
Cemburu adalah salah satu emosi negatif yang berdampak buruk untuk sebuah hubungan. Yuk, simak cara ampuh untuk mengatasinya!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Sulit Bangun Tidur di Pagi Hari? Jangan Khawatir, 4 Tips Mudah Ini Bisa Jadi Solusi Ampuhnya
Bangun di pagi hari jadi hal sulit untuk beberapa orang. Tapi, 4 tips jitu ini bisa diterapkan sebagai solusinya.
Baca SelengkapnyaTips Jitu Menjaga Kasur Tetap Bersih dari Bulu Hewan Peliharaan
Perlu diketahui, jika kamu memilih untuk berada di satu kamar bersama hewan peliharaan, kamu akan lebih sulit nantinya untuk membersihkan kamar.
Baca Selengkapnya4 Tips Cegah Hijab Berbau Tak Sedap Akibat Kondisi Rambut
Hijab yang berbau tak sedap bisa disebabkan kondisi rambut serta faktor lainnya. Lakukan 4 cara ini untuk memastikan hijab tetap wangi dan nyaman dipakai.
Baca Selengkapnya