6 Cara Mengatasi Bibir Kering Saat Puasa, Wajib Tahu!

Cara Mengatasi Bibir Kering: Hindari Kebiasaan Ini

Sering menjilati bibir

Menjilati bibir merupakan salah satu kebiasaan masyarakat yang sering kita jumpai. Tapi, apakah kalian tahu bahwa menjilati bibir bisa menimbulkan masalah pada bibir?

Menjilati bibir dapat membuat bibir menjadi tambah kering loh Sahabat Dream. Eits, tunggu dulu, salah faktor bibir menjadi gelap juga karena melakukan kebiasaan ini.

Dalam menjilati bibir memang bibir akan menjadi lembab. Akan tetapi, kelembapan yang dirasakan oleh bibir tidak akan berlangsung lama.

Begitu kelembapan berkurang, sisa-sisa air yang ada di bibir akan menguap dan juga dapat mengikis kulit bibir bagian luar. Kebiasaan inilah menjadi salah satu cara mengatasi bibir kering yang wajib diubah.

Mengkonsumsi Makanan Pedas dan Asin

Makanan dengan cita rasa pedas dan asin merupakan favorit bagi sebagian penduduk di Indonesia. Tak jarang, banyak sekali tantangan untuk makan makananan super pedas yang beredar di dunia maya.

Makanan pedas dan asin dapat membuat tenggorokan menjadi lebih kering dan panas. Jangan heran jika setelah kalian memakan makanan pedas dan asin akan menjadi cepat mengalami dehidrasi dan gampang haus.

Untuk itu, menghindari makanan pedas dan asin pada saat puasa merupakan salah satu cara mengatasi bibir kering yang ampuh.

Cara Mengatasi Bibir Kering: Perbanyak Konsumsi Ini

Air putih

Cara mencegah bibir kering yang wajib dilakukan adalah memperbanyak minum air putih pada saat sahur dan buka puasa.

Air putih sangat bermanfaat mengembalikan cairan tubuh yang hilang selama menjalankan ibadah puasa.

Sahabat Dream harus mengembalikan cairan tubuh agar bibir tidak terasa kering saat menjalani ibadah puasa.

Konsumsi air putih yang cukup pada saat sahur dan berbuka merupakan cara mengatasi bibir kering yang termudah.

Buah dan Sayur

Kandungan nutrisi dan vitamin yang terdapat di buah dan sayur tidak dapat kita sepelekan manfaatnya. Berbagai manfaat buah dan sayur yang telah kita ketahui bersama, salah satunya cara mengatasi bibir kering.

Vitamin C yang terkandung memiliki khasiat sebagai antioksidan yang dimana dapat membantu mengatasi bibir kering.

Berbagai jenis buah dan sayur yang dapat kita konsumsi untuk mengatasi bibir kering yaitu pepaya, jeruk, manga, stroberi, dan sayuran hijau. Cobalah untuk mengkonsumsi buah dan sayur pada saat sahur dan berbuka.

Cara Mengatasi Bibir Kering: Lakukan Kebiasaan Ini

Oleskan Madu pada Bibir

Madu merupakan salah satu bahan alami yang menjadi cara mengatasi bibir kering dengan mudah dan praktis. Terkenal dengan bahan yang bagus untuk perawatan kulit, madu mampu megatasi bibir kering.

Caranya cukup mudah yaitu dengan mengoleskan madu pada bibir secara merata sebelum tidur.

Selama bulan puasa, Sahabat Dream juga harus mengoleskannya lagi sesudah menyantap makan sahur. Eits, tapi jangan sampai dimakan ya sewaktu puasa Sahabat Dream.

Menggunakan Lip Balm

Menggunakan pelembabkan bibir sangat disarankan bagi Sahabat Dream yang memiliki gangguan bibir yang kering. Penggunaan Lip Balm ini mampu mengembalikan kekenyalan dan kesegaran bibir kamu kembali.

Tapi tidak semua Lip Balm bisa kalian aplikasikan untuk mengatasi bibir kering ya Sahabat Dream, gunakan Lip Balm yang mengandung petroleum jelly dan SPF (Sun Protector Factor).

Cara menggunakannya dengan oleskan pelembab bibir apabila dirasa bibir kalian kering.

(ism, sumber: Liputan6.com)