(Foto: Ilustrasi/Shutterstock)
Dream - Terus bekerja demi mengejar karir yang cemerlang memang tak salah. Tapi, jika terus menerus mengikuti tuntutan kerja lama-lama tubuhmu akan `protes`.
Meski tak dirasakan, tubuh yang `protes` itu akan menyebabkan kendala psikologis. Bisa-bisa suasana hati akan mudah emosional.
Jika sudah demikian cobalah untuk segera berlibur. Dikutip dari Klik Dokter, berdasarkan studi Curtin University, rekreasi dan olahraga mampu menurunkan tekanan psikologis atau stres sebesar 34 persen.
Mayo Clinic menyebut orang yang tergabung dalam komunitas atau kelompok yang menjalani rekreasi akan mampu menurunkan efek stres.
Interaksi dalam kelompok tersebut akan membantu meredakan rasa tertekan.
Rekreasi juga dapat membuatmu mampu mengatasi masalah-masalah dalam pekerjaan.
Dalam beberapa penelitian, berlibur akan meningkatkan kepercayaan diri dan memperbaiki kualitas hidup. Bahkan, orang-orang yang kerap berlibut disebut memiliki spiritualitas yang lebih baik.
Jadi sesibuk apapun, usahakan untuk berlibur atau piknik. Tak harus ke luar negeri atau ke luar kota, kamu dapat meluangkan waktu untuk berjalan santai di taman kota pada pagi hari di akhir pekan.
Nah, untuk menemani waktu liburan dan berolahraga di akhir pekan itu bawalah minuman Larutan Penyegar Cap Badak.
Bahan-bahan alami yang terkandung dalam Larutan Penyegar Cap Badak misalnya Gypsum Fibrosum dan Galcareus Spar dipercaya mampu menurunkan intensitas tekanan tubuh.
Produk andalan Sinde ini terjamin halal, aman, dan khasiatnya sudah dibuktikan dari generasi ke generasi untuk mengatasi sariawan hingga sembelit, serta mampu menyegarkan tubuh.
Larutan Penyegar Cap Badak tersedia tanpa rasa dalam kemasan botol 200 mililiter dan 500 mililiter. Sedangkan kemasan kaleng 320 mililiter mempunyai tujuh varian rasa buah segar, jeruk, stroberi, melon, leci, jambu, anggur dan apel. Kamu bisa rasakan kesegarannya langsung di sini.
Advertisement
Jadi Pahlawan Lingkungan Bersama Trash Hero Indonesia
10 Brand Kosmetik Paling Ramah Muslim di Dunia, Wardah Nomor Satu
KAJI, Komunitas Bagi Para Alumni Mahasiswa Indonesia di Jepang
4 Komunitas Seru di Depok, Membaca Hingga Pelestarian Budaya Lokal
Universitas Udayana Buka Suara Terkait Dugaan Perundungan Timothy Anugerah
Azizah Salsha di Usia 22 Tahun: Keinginanku Adalah Mencari Ketenangan
Rangkaian acara Dream Inspiring Women 2023 di Dream Day Ramadan Fest Day 5
Benarkah Gaji Pensiunan PNS Naik Bulan Ini? Begini Penjelasan Resminya!
Timnas Padel Indonesia Wanita Cetak Sejarah Lolos ke 8 Besar FIP Asia Cup 2025
Hore, PLN Berikan Diskon Tambah Daya Listrik 50% Hingga 30 Oktober 2025
Diterpa Isu Cerai, Ini Perjalanan Cinta Raisa dan Hamish Daud
AMSI Ungkap Ancaman Besar Artificial Intelligence Pada Eksistensi Media