Menjaga Fungsi Ginjal dengan Makanan Ini

Ada bahan makanan dan minuman yang dapat membantu ginjal menjalankan fungsinya dengan baik.

Dream - Untuk menjaga kesehatan ginjal tak cuma menjaga pola hidup yang sehat. Asupan makanan pun perlu diperhatikan.

Dikutip Boldsky, Selasa 2 Febuari 2016, ada bahan makanan dan minuman yang dapat membantu ginjal menjalankan fungsinya dengan baik. Beirkut diantaranya: 

1. Bawang putih

Bumbu dapur yang satu ini membantu menyingkirkan racun dari dalam tubuh karena mengandung alisin dan selenium.

2. Tepung gandum

Kandungan gluten pada tepung gandung membantu mengusir racun di dalam tubuh secara alami.

3. Sayuran hijau

Klorofil di sayuran hijau membantu mengusir racun yang ada di sepanjang aliran darah.

4. Teh hijau

Antioksidan yang tinggi membantu menghilangkan lemak yang menumpuk di ginjal. (Ism)