Dream - Suasana batin atau mood sangat memengaruhi aktivitas kerja di kantor, lho. Jika mood sedang buruk, pekerjaan biasanya jadi berantakan. Hasil kerja dipastikan tak bisa maksimal.
Penyebab suasana batin buruk dapat bermacam-macam. Biasanya bersifat personal. Entah masalah keluarga, rasa bosan, atau keuangan.
Masalah lingkungan kerja dan aktivitas sehari-hari juga bisa membuat kinerja kamu terganggu lho Sahabat Dream. Sebut saja kemacetan panjang, kendaraan mogok, atau berselisih dengan orang lain.
Meski begitu, suasana batin yang dialami tidak dapat diterima alasan. Bagi mereka, yang terpenting ialah tugas yang diajukan dapat terselesaikan.
Jika suasana batinmu mulai memburuk, ada baiknya segera melakukan beberapa tindakan. Misalnya, mendengarkan musik yang kamu suka.
Tak semua musik bertempo cepat dapat memperkeruh suasana. Bagi beberapa orang yang menyukai musik rock dan metal, musik jenis itu dapat membantu menenangkan emosi. Sebab, selera musik seseorang tak dapat disamakan.
Selain mendengarkan musik, kamu juga dapat melakukan olahraga ringan di area tempat kamu bekerja. Lari-lari kecil atau peregangan dapat kamu lakukan agar aliran darah lancar. Meski diingat, stres dan mood yang buruk punya kesamaan.
Jika suasana batin buruk itu sudah terasa saat perjalanan menuju kantor, ada baiknya kamu segera membuka pembicaraan dengan teman dekatmu. Kamu bisa berbincang dan menanyakan solusi kepadanya.
Yang terakhir, agar suasana batinmu tak memburuk, usahakan selalu berpikiran positif. Dengan pikiran positif kamu dapat menjalani hari dengan baik.
Sebagai penambah semangat memulai kerja, coba minum Larutan Penyegar Cap Badak. Terbuat dari herbal alami, minuman buatan Sinde ini mampu memperbaiki daya tahan tubuh tanpa efek samping.
Kandungan Gypsum Fibrosum dan Galcareous Spar dapat meningkatkan kesegaran dan daya tubuh kamu. Larutan Penyegar tersedia tanpa rasa dalam kemasan botol 200 mililiter dan 500 milililter.
Sedangkan dalam kemasan kaleng 320 mililiter tersedia dengan tujuh varian rasa buah segar jeruk, strawberi, melon, leci, jambu, anggur, dan apel. Lihat manfaat lainnya di sini!
[crosslink_1]
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
ualitas tidur yang kurang, bisa berdampak besar bagi kesehatan. Tak heran jika sejumlah orang pun kini punya banyak pertimbangan dalam memilih kasur.
Terkendalinya pandemi Covid-19 ternyata tak otomatis membuat kesehatan mental menjadi lebih baik. Beberapa bahkan merasa lebih buruk dibandingkan saat puncak pandemi.
Thompson menggambarkan gejala parah yang dia hadapi adalah kesulitan bernapas, demam, kedinginan, nyeri tubuh, dan lesi kulit
Nasi memang makanan tinggi karbohidrat dan glukosa, namun karbohidrat dan glukosa belum tentu berbahaya
Berikut beberapa hal yang terjadi pada tubuh dan fisik ketika Anda mencapai usia 40 tahun
Tim dokter hewan Greenfields secara rutin bekerja dalam memastikan semua sapi dalam kondisi sehat dan produk dairy yang dihasilkan layak dan aman untuk konsumsi.
Selain lezat, buah naga juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Meskipun jarang dikonsumsi, namun khasiat susu kambing etawa tidak kalah dengan susu sapi.
Mengonsumsi empat buah pisang barangan dan segelas susu bisa mencukupi kebutuhan sarapan.
Dengan satu sendok madu sebelum tidur, kesehatan tubuh pun akan terjaga dengan baik.
Belerang mengandung sulfur yang mampu membunuh bakteri di kulit.
Belimbing yang kaya akan cairan sangat baik untuk membuat kulit tetap lembap dari dalam.
Meskipun Sahabat Dream beralih ke soda yang lebih rendah atau minuman berlambang diet coke tapi tetap saja dapat meningkatkan sindrom metabolik dan risiko stroke
Wortel mentah sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh serta kecantikan kulit.
Pemasangan humidifier akan menjaga udara agar tetap lembap.
Penting bagi kamu untuk mengonsumsi makanan yang tepat saat mengalami radang tenggorokan.
Buah pinang muda menjadi bahan alami yang bisa menguatkan gigi.
Sido Mucnul sudah enam kali memberikan bantuan operasi gratis bibir sumbing
Rekomendasi
For You