5 Kebiasaan yang Bisa Jaga Kesehatan Miss V

Mengonsumsi Buah dan Sayur

Buah dan sayur kaya akan nutrisi yang dapat menurunkan risiko infeksi maupun keringnya miss V. Ini akan membuat miss V lebih nyaman dan segar.

Mengganti Menstrual Pads Secara Berkala

Selama menstruasi, wanita harus menjaga kebersihan miss V lebih intens agar terhindar dari bakteri vaginosis serta infeksi saluran kemih.

Penelitian membuktikan bahwa wanita yang memakai reusable absorbent pads lebih berpotensi terkena infeksi pada miss V.

Gantilah menstrual pads setiap 4-6 jam sekali agar mencegah infeksi serta miss V terlalu lembap. Kamu juga bisa menggunakan sabun yang tepat agar miss V tetap bersih.

Memakai Pakaian yang Nyaman

Idealnya, miss V harus tetap bersih dan tidak terlalu lembap maupun kering. Kenakan pakaian yang sejuk dan berbahan katun agar udara panas tidak terperangkap, menyebabkan miss V lembap serta mencegah infeksi.

Jangan Mencukur Bulu Miss V Terlalu Sering

Bulu miss V dapat mencegah bakteri patogen masuk ke dalam dan menyebabkan infeksi serta mencegah keringat.

Maka dari itu, mencukur bulu miss V terlalu sering bisa menyebabkan infeksi saluran kemih dan memicu pertumbuhan ingrown hair.

(Sumber: Boldsky.com)