Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Anti Mahal dan Repot, Yuk Awet Muda Lewat Cara Sederhana Ini

Anti Mahal dan Repot, Yuk Awet Muda Lewat Cara Sederhana Ini (Foto: Ilustrasi/Shutterstock)

Dream - Ingin mendapatkan kulit wajah yang tetap kencang disegala waktu?  Tak perlu khawatir dengan penurunan regenerasi kulit seiring bertambahnya usia, kulit wajah bisa tetap kencang, kok.

Kamu tak perlu pergi ke Korea Selatan untuk mengencarkan kulit yang mulai mengendur atau melakukan operasi plastik, lho. Ternyata mendapatkan wajah awet mudah tak sesulit dan semahal yang dikhawatirkan banyak orang.

Apa saja rahasia sederhana untuk tampil awet muda? Yuk kita simak bersama.

Mengurangi Makanan Manis

Salah satu rahasia awet muda adalah mengurangi makanan manis. Terlalu banyak makan gula, membuat produksi kolagen alami menjadi tidak bagus. Kolagen jadi gampang rusak sehingga membuat orang lebih cepat mengalami penuaan.

Makan dengan Porsi Secukupnya 

Isi piring makan Anda dengan makanan yang terdiri dari beragam jenis dan warna dengan jumlah yang cukup. Bukankah ini sesuai dengan anjuran Rasullulah SAW untuk mengisi sepertiga bagian saja dari perut kita dengan makanan?

Shutterstock

Memijat Wajah Setiap Malam

Merupakan salah satu ritual perawatan kulit yang efektif untuk menjaga kecantikan. Setiap malam sehabis membersihkan wajah, jangan lupa pijat wajah kamu agar memperlancar peredaran darah, sehingga wajah pun tampak lebih segar dan produk perawatan kulit menjadi mudah menyerap ke kulit wajah.

Minum Air

Mengonsumsi 1,5 - 2 liter air dalam sehari memberikan banyak manfaat, seperti melancarkan peredaran darah dan oksigen dalam tubuh, membantu proses pengeluaran racun dalam darah, dan masih banyak lagi.

Shutterstock

Maksimalkan fungsi air yang kita minum dengan menggunakan botol minum Hydro Plus yang memiliki lima bahan mineral aktif yang dapat mengubah air minum biasa menjadi air Hydro Plus, yakni air yang bukan hanya mengandung hidrogen tetapi juga alkali, ion negative, bio magnetic, far infrared dan juga vitamin C.

Botol air minum kesehatan Hydroplus mampu mengubah air minum biasa yang pasif (ordinary assive drinking water) menjadi air minum aktif yang mampu membantu proses penyembuhan (healing energy living water).

Selain itu Hydro plus juga memiliki sembilan manfaat ajaib dan tujuh terapi kesehatan.

hydro plus

Berjalan Kaki

Berjalan adalah salah satu bentuk latihan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan fit. Berjalan tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tapi juga meningkatkan kesehatan jantung, dan meningkatkan energi dan suasana hati.

Shutterstock

Menggunakan Tabir Surya

Sinar matahari mengandung banyak manfaat sejak terbit sampai jam sembilan pagi. Semakin siang, sinarnya akan semakin panas. Ditambah lagi lapisan atmosfer yang terdapat pada bumi yang menipis.

Hal ini bisa mengakibatkan penyerapan sinar yang berlebihan dan mengakibatkan noda hitam di kulit, gunakan tabir surya untuk melindungi kulit Sahabat Dream dari sinar matahari berlebih.

[crosslink_1]

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Ternyata Ini Penyebab Sakit Kepala Setelah Menangis

Ternyata Ini Penyebab Sakit Kepala Setelah Menangis

Rasa sakit kepala setelah menangis wajar dialami dan bisa diatasi dengan beberapa cara sederhana.

Baca Selengkapnya icon-hand
Mudah Lelah? Coba 5 Cara Tingkatkan Level Energi

Mudah Lelah? Coba 5 Cara Tingkatkan Level Energi

Tidak semua orang bisa beraktivitas selama berjam-jam. Lakukan kebiasaan ini agar tubuh tetap berenergi.

Baca Selengkapnya icon-hand
Biar Tak Bergelambir, 5 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari

Biar Tak Bergelambir, 5 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari

Menghilangkan lemak yang tidak diinginkan dari perut bukanlah hal yang mudah.

Baca Selengkapnya icon-hand
Olahraga Pagi vs Malam, Mana yang Lebih Baik?

Olahraga Pagi vs Malam, Mana yang Lebih Baik?

Olahraga bisa dilakukan kapan saja, namun manfaat yang didapatkan saat berolahraga di pagi dan malam hari berbeda.

Baca Selengkapnya icon-hand
Susah Menghilangkan Lemak Perut? Cobain 4 Minuman Rumahan

Susah Menghilangkan Lemak Perut? Cobain 4 Minuman Rumahan

Bagi Sahabat Dream yang ingin mencoba membuat perut lebih langsing, cobalah konsumsi rutin.

Baca Selengkapnya icon-hand
4 Rekomendasi Bidan Saat Tanda Persalinan Tak Kunjung Muncul

4 Rekomendasi Bidan Saat Tanda Persalinan Tak Kunjung Muncul

Ony, seorang bidan profesional memberikan penjelasan, hal yang bisa dilakukan ibu jika tanda persalinan tak kunjung muncul.

Baca Selengkapnya icon-hand
Perasan Air Jus dari Juicer Lebih Berkhasiat Turunkan Berat Badan, Benar Gak ya?

Perasan Air Jus dari Juicer Lebih Berkhasiat Turunkan Berat Badan, Benar Gak ya?

Hal yang harus kamu tahu mengenai manfaat mengkonsumsi jus dan pengaruhnya untuk menurunkan berat badan

Baca Selengkapnya icon-hand
Salah Pilih Essential Oil Bikin Sulit Tidur, Ini Faktanya

Salah Pilih Essential Oil Bikin Sulit Tidur, Ini Faktanya

Berbagai elemen di ruang tidur seperti essential oil bisa menyebabkan insomnia. Cari tahu apa saja penyebabnya.

Baca Selengkapnya icon-hand
Sering Marah-Marah? Coba Cek Asupan Harian Kamu

Sering Marah-Marah? Coba Cek Asupan Harian Kamu

Kekurangan nutrisi dalam tubuh akan mempengaruhi aktivitas sehari-hari.

Baca Selengkapnya icon-hand