Makanan Enak Ini Bisa Menyebabkan Sakit Kepala

Reporter : Cynthia Amanda Male
Kamis, 27 Februari 2020 08:48

Makanan Enak (Foto: Shutterstock)

Apa saja?

Dream - Di antara beberapa rasa sakit yang sangat mengganggu adalah sakit kepala. Banyak yang tidak tahan dengan penyakit yang satu ini.

Selain terasa nyeri dan berdenyut, kepala seolah berputar-putar hingga membuat penderitanya terkadang pingsan.

Yang membuatnya makin tidak nyaman adalah sakit kepala ini bisa datang dan pergi secara tiba-tiba.

Ada sejumlah faktor yang bisa menyebabkan sakit kepala seperti stres, kurang tidur, telat makan dan sebagainya.

Namun banyak yang tidak mengetahui bahwa sakit kepala ini juga bisa dipicu oleh makanan yang dikonsumsi.

Dilansir dari Misskyra.com, berikut ini empat makanan yang bisa menyebabkan sakit kepala.

Cokelat

Ilmuwan Temukan Cokelat Pintar Pencegah Pikun

Ini mungkin mengejutkan, tetapi cokelat memang bisa menyebabkan sakit kepala. Beberapa cokelat mengandung cocoa dalam jumlah rendah.

Namun kandungan bahan kimianya seperti tyramine dan kafein bisa menjadi penyebab sakit kepala. Bahan-bahan ini bahkan bisa menyebabkan orang sakit kepala migrain.

1 dari 3 halaman

Pemanis Buatan

Pemanis buatan dan pengganti gula seperti sakarin, acesulfame, aspartame, neotame, dan sucralose sering ditambahkan ke buah-buahan dan minuman untuk membuatnya lebih manis.

Pemanis Buatan, 'Biang Keladi' Penyakit Diabetes?

Namun sayangnya, beberapa di antaranya dapat memicu sakit kepala hebat pada manusia.

2 dari 3 halaman

Es Krim

Makanan penutup favorit ini ternyata bisa menyebabkan sakit kepala mengerikan. Karena mengalami proses pendinginan buatan, suhu es krim dapat mengganggu aliran darah ke otak.

cara membuat es krim

Akibatnya saraf merespons dengan menyebabkan pembuluh darah membengkak yang pada gilirannya menyebabkan sakit kepala.

3 dari 3 halaman

Kacang

Banyak yang menikmati kacang sebagai camilan. Namun tidak banyak yang menyadari bahwa kacang mengandung bahan kimia yang disebut tyramine.

Kacang Kenari dan Walnut

Jika mengonsumsi kacang terlalu banyak secara bersamaan, bahan kimia tyramine bisa mengakibatkan sakit kepala migrain. Bahkan mentega kacang yang terbuat dari kacang bisa memiliki efek yang sama.