5 Tahap Membersihkan Mata Agar Tidak Memperparah Kondisinya

2. Lepas lensa kontak

Salah satu penyebab infeksi atau iritasi yang paling sering terjadi adalah pemakaian lensa kontak. Oleh karena itu, penting untuk melepaskan lensa kontak terlebih dulu ketika iritasi.

Jangan lupa, letakkan lensa kontak pada container yang sudah berisi solution agar tetap terjaga kebersihannya.

3. Cari benda asing yang masuk ke dalam mata

Lalu, carilah benda asing yang membuat matamu kurang nyaman seperti iritasi, mata merah, gatal atau sakit.

Benda asing tersebut bisa berukuran sangat kecil, maka dari itu kamu perlu berhati-hati saat menyentuh mata.

4. Ambil posisi aman

Carilah posisi aman dan nyaman agar lebih mudah membersihkan mata. Lalu, tundukkan kepala atar cairan mata mengarah ke bawah dan mempermudah kamu mencari kotoran pada mata.

5. Bersihkan dengan cara membilas

Tuangkan air hangat atau larutan pembersih mata pada wadah kecil. Lalu, tempelkan pada mata. Saat ditempelkan, kedipkan mata berkali-kali dan arahkan bola mata ke atas serta bawah selama 10-15 menit untuk membersihkannya.

(Sumber: Sehatq.com)