Mooryati Soedibyo (Tengah)
Dream - Tampil cantik alami menjadi dambaan setiap perempuan. Terlebih jika dapat mempertahankan kesehatan kulit hingga nampak awet muda. Untuk urusan ini, " Ratu Jamu" , Mooryati Soedibyo yang sudah menginjak usia 88 tahun akan selalu menjadi contohnya.
Dalam sebuah kesempatan, pendiri PT Mustika Ratu Tbk dan Yayasan Puteri Indonesia ini membagi rahasia dalam mempertahankan kecantikan khas wanita Indonesia. Meskipun telah berusia senja, ia tetap konsisten untuk rajin berolahraga.
" Dengan rajin berolahraga, tubuh tidak hanya mengeluarkan racun-racun tapi dapat memproduksi hormon pemicu rasa bahagia seperti dopanine dan serotonin," ungkap Mooryati saat dijumpai di kediamannya yang beralamat di Menteng, Jakarta, Senin, 4 Januari 2016.
Tak hanya kesehatan fisik, perempuan kelahiran Surakarta ini juga mengaku gemar melatih kesehatan mental. Sejak usia muda, ia selalu membiasakan diri untuk berdoa dan melakukan meditasi agar mendapat ketenangan jiwa. Serta dijauhkan dari tekanan hidup yang menghimpit.
Selanjutnya, perempuan ayu ini juga rajin berpuasa sunah. Ia menyakini dengan metode ini, racun tubuh dapat dengan mudah terdorong keluar dari tubuh.
" Yang terakhir, saya rajin minum jamu dari muda kayak minum jamu beras kencur. Lalu akar-akar wangi juga seperti kunyit, temu lawak, jahe, kayu manis yang banyak diekspor ke luar negeri. Dari kecil aku dicekokin jamu, dari keraton dulu sudah dikenal herbalis," pungkas Mooryati.
Advertisement


5 Langkah Mengasah Pikiran Positif untuk Hidup yang Lebih Bahagia

Puting Lecet Saat Olahraga: Penyebab, Cara Mencegah, dan Mengatasinya

5 Ritual Mingguan yang Bisa Membuat Hubungan Tetap Harmonis dan Dekat Menurut Terapis

Penggemar Musik Metal Ternyata Bisa Menahan Rasa Sakit Lebih Lama, Ini Penjelasannya

Ukuran Betis Ternyata Bisa Mengungkap Kondisi Kesehatan Pria, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Orang yang Menguasai Banyak Bahasa Diduga Memiliki Otak hingga 13 Tahun Lebih Muda