Sering Sakit Kepala Setelah Menangis? Ini Penyebabnya

Reporter : Cynthia Amanda Male
Kamis, 17 Juni 2021 10:12

Sakit Kepala. (Source: Shutterstock)

Kenali beberapa jenis sakit kepala yang kerap dialami setelah menangis.

Dream - Kamu pasti pernah mendengar nasihat untuk tidak menahan tangisan ketika menghadapi kedukaan atau persoalan berat. Menangis diyakini bisa membuatmu tak lagi memendam perasaan menjadi lebih lega.

Ada kalanya, beberapa orang menghadapi masalah kepala yang terasa sakit setelah menangis.

Jika Sahabat Dream sering mengalaminya, ingatlah kondisi tersebut sangat wajar dialami seseorang. Apalagi jika kamu menangis cukup lama. Efek lain dari menangis adalah kamu bisa saja merasa stres atau cemas sehingga sakit kepala makin hebat.

Sakit kepala atau pusing usai menangis biasnaya sering dialami ketika penyebab tangisan adalah sesuatu yang negatif.

Sakit kepala yang dirasakan saat menangis pun bisa berbeda-beda. Dilansir dari Sehatq.com, berikut penyebab dan jenis sakit kepala yang dirasakan saat menangis.

1 dari 2 halaman

Sakit kepala tegang

Sakit Kepala

Menangis bisa menyebabkan otot kepala menegang. Sehingga, kepala pun akan terasa sakit. Apalagi, jika kamu stres dan menangis terlalu lama. Bahkan, kamu juga bisa merasa sakit di leher dan bahu.

Sakit kepala sinus

Orang yang memiliki riwayat penyakit sinus akan sangat mudah sakit kepala saat menangis. Kambuhnya sinus saat menangis disebabkan oleh penumpukan air mata dan lendir pada hidung.

Biasanya, kambuhnya sakit kepala sinus ditandai dengan hidung tersumbat, rasa nyeri di hidung, rahang, pipi atau dahi, sakit tenggorokan, batuk serta keluar air dari hidung.

2 dari 2 halaman

Sakit kepala migrain

Menangis bisa memicu migrain. Bahkan, kamu juga bisa mengalami mual, muntah serta sensitif terhadap cahaya maupun suara secara bersamaan. Hal ini disebabkan oleh stres.

Beristirahat dan tenangkanlah dirimu untuk meredakan sakit kepala. Kompres dingin atau hangat di leher, mata dan dahi juga bisa membantu meredakan sakit kepala.

Coba pijat bagian yang sakit atau berkonsultasi ke dokter jika rasa sakitnya tidak kunjung hilang.